升国旗 搞军训 上力量--中国女排集训从基础抓起 | ||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年03月03日08:55 南方日报 | ||||||||
本报湖南郴州电 (特派记者/王芳)自从陈忠和教练带队以来,中国女排每年在郴州集训的第一个固定节目便是军训,今年自然也不例外。中国女排从昨日起首先开始进行为期6天的军训。除每天上午的军训外,中国女排下午还安排了身体训练。 昨天上午,女排首先在酒店前进行了一场简单而庄重的升国旗仪式。队长冯坤代表全队队员在国旗下宣誓:“我志愿成为中国女排的一员……”升国旗仪式完毕以后,便到了
军训对于老队员而言是轻车熟路,但对于部分新队员而言,她们还是充满了好奇。浙江小将罗瑜就说,这是她第一次参加军训。在教官的带领下,女排队员们首先练习稍息、立正、队列等“入门”动作。站在队伍最末端的是陈忠和教练,他每次在报数时的努力表现都会换来姑娘们的笑声。 下午的训练课与上午的军训有些许不同。女排队员们先在体能教练张武纪的带领下,活动身体。在热身运动完毕后,队员们开始绕场跑圈。为了不使队员们感到训练枯燥,陈忠和还安排了有球训练,在随后进行的类似橄榄球的比赛中,队员更是玩得热情高涨。 不过严峻的考验还在后面。陈忠和在首日的训练中安排了力量训练,老队员的情况还算不错,可是新队员的反应则不是很好,像罗瑜、薛明这样的“高妹”显然力量不够,完成动作相当困难。陈忠和在训练课结束后对新队员的表现也不是很满意,他认为年轻队员的身体素质与老队员的差距比较大,动作完成质量也不高,规范性也不够。尽管对新人的表现不是很满意,但陈指导还是相当看好这些新人的潜力。 |