青岛中能训练不含糊 继续上量同时提高训练质量

　　本报讯 (记者李琳)继前天展开万米长跑后，昨天，青岛队一天两练，训练不仅继续上量，还提高了训练质量。

　　在中超赛程调整后，2005年各队要面临的三大战役呈现出以下态势：三月足协杯开赛，四月联赛揭幕和五月中超杯鸣哨。作为一支以年轻球员为基础的球队，青岛队完全有资本分配好体力，打好这一连串的战役，但以殷铁生为首的教练组显然希望把基础打得更牢一 些，所以这些天，球队展开魔鬼训练也就不足为奇了。昨天上午球队主要进行技战术演习，从训练内容来看，殷铁生对防守的要求比较高。下午的训练以锻炼体能为主，教练组有意识地通过多组动作增加了训练强度。

　　全新推出中超联赛数据库 中超元年全面详尽展示