马俊仁给中国皮划艇带来了什么 高原训练开始冲刺 | ||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年02月25日07:31 哈尔滨日报 | ||||||||
马俊仁带队从1990年底开始进行高原训练,中国皮划艇队在雅典奥运会的准备周期中有200人次七上高原,虽然目前已经拿到一枚奥运金牌,实现了历史性突破,但在高原训练上仍然处于摸索学习阶段。 适值皮划艇队在云南呈贡松茂水库的高原训练进入冲刺阶段,训练基地副主任王波表示,马俊仁在1996年底带队上高原训练了6周,给他最大的启示就是管理,其中不仅包括信
马俊仁的管理以严格著称,其训练强度甚至可以大到在一个上午完成一个马拉松。有鉴于此,皮划艇队最后一周的高原训练不会像预先安排的那样降低运动量,大强度、大运动量将是训练最后关头的“主旋律”。以男子皮艇为例,他们第二、三周平均每周的训练量达到了近190公里(水上和跑步总计)。 如此大的运动量必然要求营养要跟上。王波说,马俊仁带队时教练在监督运动员吃完后才能吃饭,要求运动员必须把做的饭菜吃到肚子中。运动员不能偏食,否则吸收不好。马俊仁的观点很朴素:能吃进去第二天才能继续训练。他在选拔运动员的时候,标准之一就是看经过一段时间的大运动量训练后,运动员是否还能够吃下饭。相比之下,皮划艇队队员在吃饭时有浪费现象,偏食问题也存在。副领队曹景伟要求,在最后的冲刺阶段教练员一定要监督运动员“吃好”。 曹景伟同时强调:“我们在恢复保障上提供的条件比马俊仁那时候好得多,毕竟我们的管理人员、工作人员多了不少,硬件设施也改善了不少。因此没有理由不做得更好。”新华社记者 公兵 邹峥 |