竞技风暴

体能状况好完成质量高 武汉黄鹤楼挺过“大课”


http://sports.sina.com.cn 2005年02月22日09:32 湖北日报

  荆楚网消息(湖北日报) 清远2月21日电记者赵峰报道:今日下午,武汉队进行了在清远期间的最后一堂大量课,可喜的是除了伤病号艾志波和黎梓菲外,其他所有队员都顺利完成了训练,表现出良好的状态。

  武汉队今日下午的训练提前到了2时30分开始。在完成了热身活动之后,“魔鬼训练”开始了。第一项为四人一组的全场传接球、射门训练,主教练裴恩才要求队员们一脚出球
,让球带动队员们奔跑。队员们的体能状况都还不错,完成的质量也较高。随后,裴恩才又安排了全场、半场的快速攻防转换训练,并在最后还安排了6组3×20米的折返跑。据记者观察,如果全部完成训练,仅仅跑动距离就至少有8000米。但是令人惊喜的是,包括体能困难户李昊在内的所有球员都坚持完成了全部训练内容。

  训练结束后,看着队员们疲惫不堪的模样,主教练裴恩才感觉心满意足,他说:“今天的训练我觉得达到目的了,队员们的表现也非常努力,能够全部完成这些训练项目实在不容易。”也许是队员们的出色表现打动了教练组,裴恩才宣布全队晚饭前统一去泡温泉,以缓解球员们的疲劳。

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