从2002年至今，中国皮划艇队七上高原，尝试在昆明呈贡松茂水上训练基地进行高原训练。对于松茂水上基地与中国皮划艇项目所结下的情谊，中国皮划艇队领队刘爱杰说：“这里是中国皮划艇队的第二故乡，我们就是从这里登上了奥运冠军的领奖台，高原训练帮助我们实现了几代人的梦想。”
高原训练是德国、俄罗斯、美国等国家皮划艇项目已经尝试多年的训练手段和方法
，而中国皮划艇队在备战2004年雅典奥运会的周期中，开始选择尝试海拔高度为1890米昆明高原训练。对于这个尝试，中国皮划艇队领队刘爱杰说，过去我们认为，中国运动员在运动时间为1分30秒左右的项目上比较差，就觉得是忍耐和产生血乳酸的功能不足，所以一直针对无氧的训练比较多一些。
刘领队说，现在我们在认识上有了突破，把训练重点转移到大有氧训练的基础上，就好像建摩天大楼，过去是研究如何把楼盖高，现在则研究如何把基础打好。他说，高原训练正好是有氧训练的有效手段，在雅典奥运会的准备周期中，我们中国皮划艇队200人次七上高原，如此大的规模在中国体育史上也是头一次。
在雅典奥运会上，中国皮划艇队获得了1枚金牌，在12个项目中有6个进入决赛，实现了水上项目零的突破。同时在参加皮划艇比赛的42个国家中，综合排名位于第5名，可以说是高度和厚度都具备了。值得一提的是，孟关良和杨文军凭借最后三浆的有力冲刺夺得冠军，充分说明高原训练打下有氧的基础是非常成功的。
刘领队介绍，高原训练大致有三方面的作用，一是提高运动员的能力，二是在赛前提高运动员的状态，三是在赛后进行有效的恢复。他说，由于高原训练是一个复杂的系统工程，所以我们在第一阶段还没有完全摸索清楚，下一步还要解决技能和体能的协调问题，不过我们现在的指导思想就是要更加扎实地做好第一阶段的工作，同时对于第二阶段即赛前提高状态的研究也已经展开。
刘领队说，雅典奥运会之后，我们开始了备战2008年奥运会的准备周期，在这个新的周期中，我们提出了以有氧训练为基础，以运动员个体能力为主体，以每一桨划船效果为核心的训练指导思想，并且打算在高原训练方面继续研究和探索。
刘领队最后说，高原训练是我们水上项目实现奥运全面突破的强力手段，我们既要勇于尝试，更要谨慎行事，毕竟高原训练是一把双刃剑，虽然我们皮划艇项目此前通过高原训练取得了一定的成绩，但也要非常理性地对待高原训练，“我们要做高原训练的先驱而不是先烈”。
作者：许珂
