人生确实给了陈忠和太多的磨难，这个身材算不上强壮的汉子，几乎把自己的一切都献给了中国女排。而他的情感生活也毫无例外地离不开心爱的排球事业。无论是已故前妻王莉莉，还是他现在的妻子李东红，都曾是排球运动员，她们都为陈忠和的事业无私地奉献了自己全部的精力，帮助他支撑着家庭的重担。
前妻王莉莉 陈忠和无尽的感伤
1973年，在福建省队，陈忠和认识了排球队员王莉莉。她也爱上了俊朗又儒雅的陈忠和。陈忠和感激这位贤惠又聪明的姑娘能看上自己，他说他也早有此意。两人很快确定了恋爱关系。
婚后三年，他们有了一个可爱的女儿，取名陈珑。1980年，陈忠和的哥哥不幸因车祸身亡，陈忠和变成了家里唯一的壮劳力，但是他根本没有办法顾及家庭，这时，王莉莉为他支撑起了整个家庭。
1992年1月20日，王莉莉去厦门出差。火车到站后，她刚走下车厢门,竟被另一辆飞快驶来的火车钩住了背包，将她卷进了车轮下。噩耗传来，国家女排领队陈招娣陪陈忠和赶到福建处理丧事。此时，女排正在准备进军巴塞罗那奥运会。陈忠和不得不将刻骨的伤痛强压在心底，以最快的速度返回国家队。
李东红 走进陈忠和的世界
随着女排在巴塞罗那奥运会上又遭失败,陈忠和回到福建出任女排主教练。24岁的姑娘李东红是前福建女排的队员，她在福建女排当球员时，陈忠和是福建队的一名教练。后来，她与陈忠和相识。
李东红曾对媒体说：“他当时的生活可用清苦和艰难形容，带着个孩子，当爹又当娘，还要把整个心思用在球队上。”渐渐地两人熟识了。一个周末的黄昏，李东红第一次走进陈忠和的宿舍,映入她眼帘的是一桌没洗的碗筷和一堆脏衣服。结束训练归来的陈忠和已累得瘫在沙发上睡着了。她马上动手收拾房间、洗衣服……陈忠和醒来后很感动，但一时又不知说什么好。姑娘里外收拾了几个小时后悄悄走了。以后的每个周末她都来，忙里忙外地帮陈忠和收拾屋子。
1993年的清明节，李东红陪陈忠和父女来到王莉莉的墓前。看到陈忠和搂着女儿伤心地站在前妻墓前，李东红再次被深深地感动了。她对着墓碑说：“大姐，您安息吧，我会照顾好他们的。”
默默支持成为坚实后盾
2001年2月2日，陈忠和作为唯一候选人被中国排协选定为新一届中国女排的主教练，任期4年。李东红说：“人们越不信任，你越要干出成绩来，让事实说话。”一当了主教练，陈忠和就开始睡不好觉：“人家以为我喝茶喝多了睡不好，其实真正原因还是想的东西太多，脑子总是停不下来。”
那段时间，看着丈夫每天睡不着觉的痛苦样子，李东红急得团团转，四处打听治疗的方子。一天，她听同事说有一本医书介绍了按摩催眠的方法，她见书摊就过去打听，终于找到了那本书。她照着书上的要求，在自己的额头上白天练、晚上练、走路练。短短几天便娴熟地掌握了动作要领。每天晚上，她雷打不动地给丈夫按摩。记不清有多少次，陈忠和一觉醒来，发现妻子歪在床边睡着了，她的手还放在自己的额头上，还保持着按摩的姿势。
2005年年初的时候，陈忠和携李东红在深圳参加了一系列的活动，就着这个当儿，他还和妻子为在福州的别墅挑选了一些实木家具。回到福州后，陈忠和依旧为新房子忙碌着。“现在有点时间，主要是陪陪家人，家是温暖的。国家队一成立，我又要忙了，回家的时间就少了。”虽只是简单的两句话，却足以表达藏在心中的那些许内疚。安灵均
