离中超开幕不到一个月，上海申花也进入了比赛节奏。除了2月16日赴香港参加沪港杯比赛，申花还决定在月底拉练湘潭，并于2月26和湖南湘军进行一场热身比赛。
春节放假两天，申花队于大年初三在康桥集结，主要准备年初八对香港队的沪港杯比赛。体能测试没有通过的张玉宁、肖战波等5名队员被要求在年初二提前归队，主教练涅波是想通过这个手段来以示“惩罚”。按照既定安排，申花队将在康桥训练到2月14日，并于
15日前往香港。张玉宁、肖战波、谢晖等队员将参加2月15于广州的体能补测，他们明天将飞往广州，参加完体能补测后直接赶赴香港。
为了在3月5日联赛开始前让球队进入状态，申花队已经决定在沪港杯后进行多场热身。除了已经确定对厦门队和中邦队的教学赛外，申花队还将在月底前往湘潭拉练，并和湖南湘军进行友谊赛。这场比赛也将是申花队联赛开始前的最后一场热身，比赛结束后申花队将在主场等待青岛中能队的到来。
外援方面，虽然雅什金对于留沪信心十足，但朴实的乌克兰前腰并没有打动申花俱乐部。在申花留用拉斯前锋马丁内斯之后，雅什金不得不与申花说再见了。乌克兰人于前天离开了康桥基地，新的试训外援中场也将在近期抵达上海。
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