冯坤正式归队恢复训练 北京女排为十运会预赛准备 | ||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年02月11日00:44 新京报 | ||||||||
目前已经可以进行小负荷负重蹲起,三月份有望基本康复 本报讯 (记者郭炜) 因为膝盖积水从去年11月就告别了赛场的冯坤昨天晚上已经正式回北京队报到,虽然目前她的伤势恢复情况还不足以在2月底开始的十运会女排预赛上登场效力,但是冯坤今天
冯坤告诉记者,自己最近一个月以来的恢复情况还算不错,“现在负荷小的负重蹲起我已经不用别人的协助了,另外两个星期前我已经能开始试着做一些跳跃的动作,北医三院的检查结果认为我基本上可以在三月份开始正常训练。”冯坤说,今年的联赛北京队最终降级很大程度上是因为自己的缺席,“我心里一直很难受,毕竟作为队里的主力二传,我的缺阵让很多战术打法都要重头再来,辛指导一直非常伤脑筋。我这次回队就是尽自己的所能给队里一些协助吧,比如把自己的经验传授给年轻队员等等,陈忠和指导也同意了我的回队要求,而且国家队和北京队的队医也专门给我制定了这一阶段的训练计划。“ 冯坤透露说,这段时间上肢方面的技术和力量练习在强度上基本已经达到了正常的训练水平,只要在这个月稍晚的时候复查一切正常的话,就可以开始全面的下肢恢复训练,“我想到了三月份国家队集中以及四月份优胜者杯赛的时候我应该能基本康复。” |