先好好跑步再进力量房 辽宁盼盼昨天“练劲儿”

　　“先好好跑跑，然后再进力量房！”昨天下午，辽宁盼盼队教练崔万军这样对大家说。昨天盼盼通过力量训练，长了不少的劲儿。因为举行中韩明星对抗赛，盼盼队在获得了一天难得的休息后，昨天下午再度开始训练。由于省体育运动技术学院的篮球馆正在铺设地板，球队无法在这里训练，最后教练决定，改为力量训练。在进行了热身后，盼盼队来到了排球馆外的力量房，里面女排姑娘们正在为了备战十运会而热火朝天地训练着，这边盼盼队员也不示弱，在力量房中练得非常认真。教练崔万军则在一旁不停地指导队员。“好久没有认真 做力量了！”队员们都这样说，这和在篮球场上的感觉有些不同，但大家的训练还是很认真。两名外援也边做运动边吹牛，威尔逊甚至脱掉了上衣，不停地摆出各种姿势，来展示他的肌肉。“多练习练习，长点劲儿，后面的比赛还得好好打！”