太阳照着，鸟儿叫着，目标直指2008年奥运金牌的中国女曲，在满目绿意的黄村冬训已经四天了。
金昶伯教练说，“雅典奥运会后，队伍经过了大幅度调整，因此，无论对于这支球队，还是我个人，都是一个新的开始。”
虽然意义非常，但这里却没有特别的热烈气氛，没有特别的大运动量。记者在这里看到的只是平常的恢复性训练。
17日短暂隆重的升旗仪式后，女曲第一节课是“身体训练”，运动量不大。
训练课还没开始，名将聂亚丽从国家队场地前走过。经过“痛苦而必须的调整”之后，这位世界名将、中国女曲的大功臣，已离开了国家队。回到她所在的广东省队中，现在，她们就在隔壁场地备战十运会。昔日队友来此训练，亚丽来不及脱下笨重大盔甲便过来与教练领队及同伴们说上几句鼓励的话儿。经过调整，国家队还有很多空位置没有合适人选。金老师说要在以后的训练中不断观察。
展示在女曲新队员面前的训练内容活跃而有趣。带着浓郁的游戏性质：灵敏协调性训练——队员们被要求在一串串的小方格间腾挪跳跃，既要准确又要快节奏，看起来简单的动作做起来却很难。在一组组自愿形成的老帮新的队员组合中，马弋博因老队员离队而晋升为“老队员”，她也传帮带新队员。她一边做着示范，一边还喊着节奏。两个新来的队员在身后紧跟……球场上一片团结协作的气氛。
金老师说，新进来的年轻队员不论是技术动作、场上意识,还是比赛经验、心理素质,与老队员相比,都有不小差距，目前需要马上补课的是身体素质和基本技术。
第二个训练内容是捉人游戏，兵分两派，一边抓，一边救。为了“战略保密”，广东队员们竟突然讲起了粤语。广东是中国女曲的摇篮，上届国家队主力队员中就有三分之一以上的队员来自广东，随着一批“老广东”离开，又有一批“新广东”进入了国家队。新组的国家队中仍保持着6名广东运动员。
在姑娘们叽叽嘎嘎的笑声中，场边的金昶伯也悄悄地微笑了。他对记者说，这个训练内容除了练体能、练灵活和速度外，加强新组队的新老队员间的感情沟通、加强团队精神更为重要。
新球杆开包了，一根根新球杆分到了队员手中。对于很多新队员来说，这一刻是神圣的，她们接过这支球杆时，意味着接受了一份神圣的使命。
场上的气氛快乐而充满活力。中央电视台、本报记者及当地的新闻媒体记者们被破例放进了场内，记者们拿着摄像机不断捕捉着，有的人甚至走到了场地当中。一位老记者看到了金老师皱起的眉头说：“这儿是训练场，要注意别干扰队伍训练！”海线领队解释说，因为这是第一堂课，也是为了支持媒体报道，我们才允许他们进场地。
黄村基地共有四支国字号队伍，只有对女曲，媒体才表现了特别的兴趣和希望。
4天过去了，在恢复性训练中，女曲进行了“yoyo”体能测试、在体科所进行了九项生理指标的测试。金老师说，今年，像这样的全面测试一共要进行三次，以科学数据检查训练，修改训练计划。
不搞花架子，认真抓基础、抓精神面貌、抓科学训练，女曲迈向2008年奥运会金牌的第一步，平实而有条不紊。
作者：彭则鹏 肖苑玫
