“魔鬼训练”再次光临武汉队 八千米变速跑累垮队员

　　荆楚网消息（湖北日报）　海口1月12日电记者蔡毅、赵峰报道：“我的小腿和脚都没有感觉了。”这是王文华在今日训练之后对记者说的第一句话，作为全队体能最好的球员之一，王文华的话充分证明了第二次“魔鬼训练”的恐怖。

　　下午，全队在做完简单的热身之后，主教练裴恩才布置安排了全队的训练安排：八千米的变速跑，要求队员先冲刺300米，时间必须在1分钟以内，然后是200米的慢跑，接着继 续冲刺300米……在开始阶段，全队还基本上都能处于同一集团，但当距离超过3000米之后，全队就分成了几个小分队，球员脸上也露出了痛苦的表情。对于这样残酷的训练，裴恩才表示：“今天的训练主要是提高球员的耐力和心肺调节能力，这种变速跑的节奏和YOYO体测的节奏比较类似，针对性还是比较强的。”对于体测“困难户”李昊，他显得有些无奈：“对于李昊，我的确有点担心，现在的训练就是在拖他，只要他能坚持完成每天的训练量，通过体测把握也还是比较大的。”

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