本月22日是中国足协组织第一次YOYO体测的日子，几乎所有球队都把这个日期到来前的冬训重点都放在了准备体测上，辽宁队也是如此。目前看,辽足的整体体能问题比较乐观，在铁帅王洪礼的独特训练手法面前，体能不是什么问题。
近几天的两次队内自测结果显示，辽宁队有可能在22日一批全过。每堂课都得带着足球鞋的辽宁队队员至今为止还未上过一次“跑步课”。不过，老王布置的小范围2对2、3对
3对抗训练，却在强度上远远超出了单纯跑步，3、4分钟左右的一组对抗看似时间短暂，但足以把队员的体能逼至极限。
就这样，每天都在极限边缘的辽足队员，很快就大幅度提升了体能。1月8日，辽宁队组织了第一次队内摸底测试，结果22名队员全军覆没。其中12名老队员全部未能跑完57次折返，10名刚从预备队升上来的年轻队员虽然都坚持跑完，但是全部犯规10次以上，离达标还差得老远。王洪礼面对如此结果嘿嘿一笑，看到有个别老队员为自己的糟糕表现垂头丧气时，他上前劝道：“没事儿，你再练两天就差不多能过了。”
果然，当两天之后辽足在1月11日上午组织第二次队内自测时，老王的预言便神奇应验。这一次参加测试的队员中，只有4名老将半途退出，余者全部按照标准跑过了17.5级。那4名未达标的老队员，也都是在40趟折返之后才坚持不住的，看这情形，他们几个再练个三五天，也一定都可以顺利过关。
作者：邱国栋
(来源：球报）
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