新帅上任全力抓体能 冠城开始踢球实德还在跑圈 |
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http://sports.sina.com.cn 2005年01月13日02:04 大连晚报 |
本报蒲江电昨天练体能,今天还是练体能,上午练完下午还要练。蒲江的两日,实德队还没有碰过球,而按照福拉多的计划,两周之内都是体能训练。在另一块场地训练的四川冠城队员时不时的传来欢声笑语,这边的实德队员只有艳羡的份了。 昨天上午的训练,实德还是在健身房里闭门造车。队员被分成了两拨,9时30分左右先是大批主力队员到齐,10时55分剩余队员再组成一组,所有队员在举完杠铃后,都开始垫 上的力量练习,主要是加强各自的腿部及腰腹肌力量。下午的训练还是在大场地里完成。包括陈东、孙寿博、于子千、安琦和来自梯队的张冲五名守门员,被守门员教练托米奇带到另一个场地里。其他二十多名队员还是先围着场地跑圈。有着学院派气质的体能教练博比奇,训练手段不少,他比前任托马斯少了很多训练工具,只是凭着几个标杆和塑料碗,就变化出多种训练花样来,使队员们感觉还不是特别枯燥。“别着急,冬训才刚刚两天,新鲜感还没有完全过去,等过一阵子除了枯燥就是枯燥。年年都要应付体测,年年都要参加冬训,吃苦的日子还在后头呢。”一名队员说起了长达两个月的冬训,显然做好了心理准备。同在蒲江基地,实德队员整天练体能,而四川冠城则恰恰相反,他们昨天玩起了分组对抗,同样很久没碰皮球的队员们积极性都非常高,屡次打出高质量的配合,传接球训练中也是笑声不断。下午的训练,高惠辰搬来了录音机,带领全队练起了YOYO。“前一段时间的体能训练让队员在心理上有些疲倦了,适当地进行改变可以调剂一下枯燥的训练生活。劳逸结合,这样才能收到最好的训练效果。”高惠辰说道。 有球踢和没球踢的感觉就是不一样,冠城传来的欢歌笑语,怎能不令实德队员动心呢?“每个队的情况不一样,我们要配合新任主教练完成工作。尽管他说过两周之内不让碰球,但他这样做肯定有他的想法和道理,现在储备体能,是为了下一阶段天天碰球做准备。”实德队员这样安慰自己。 作者:特派记者 赖臻 |