申花昨日康桥开始冬训 高标准严要求重点抓体能

　　取消海埂之行，申花队昨日在康桥基地开始了今年的冬训。主教练涅波开始了魔鬼训练，一天两练加上近5000米长跑，俄罗斯人希望申花队能够在近一个月的封闭训练中完成体能储备和阵容磨合。

　　申花之前在俱乐部官方网站发布公告：自1月10日到2月5日期间，申花队将在康桥基地进行封闭训练。领队戴春华和主教练涅波在封训前也给队员召开了动员大会，并宣布了严 格的规章制度。申花队高标准严要求先从时间上抓起，如果有谁训练迟到，将以每分钟罚100元来计算。冬训期间将不采用走训制，涅波将视训练情况确定每周的放假时间。

　　训练上，俄罗斯人在这段期间要求队员一天两练，并且给队员安排了大运动量的长跑。涅波希望在YOYO体测前完成体能储备。而在体测结束后申花队将参加一系列的热身赛，涅波打算借此完成阵容上的磨合。目前，申花俱乐部决定参加2月中旬的沪港杯比赛，之后还将参加一个包括有日本球队参加的足球邀请赛，届时申花新赛季的主力阵容和技战术打法也将出笼。

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