继当选美国时代周刊评选出的“亚洲英雄”后，日前，刘翔又出任法国巴黎2012年奥运申办活动的“文化大使”。年轻、健康、向上、自信，这位充满勃勃生机的“阳光男孩”，不仅成了中国人的骄傲，更成了屹立在全世界的一个形象大使。透过刘翔成功的表象，走近他的教练孙海平，或许才能更好地理解2004年奥运会上，中国短跨何以实现了历史性的突破，几代中国田径人的梦想何以最终成真。
柔性治军
女儿生日那天，孙海平一直忙碌到午夜，才想起要给宝贝女儿道声“生日快乐”。电话打到家中，铃声响了几遍，却无人接听。“太晚了，母女俩肯定都睡了……”孙海平喃喃自语着，神情中带着一丝遗憾。
自1984年当上上海田径队的教练，生日、节假日一家人不能相聚在一起，对孙海平和他的家人来说，早已是“家常便饭”。
然而，父亲的敬业，给女儿树立了一个很好的榜样。从小，她就从爸爸孙海平身上懂得了一个道理：要么不做，要做，就争取做得最好。虽然父女俩相处时间不多，但在家中，孙海平说话还是很有威信的。遇到有什么难题和困惑，女儿最乐意与父亲沟通。“大部分时间，我都以正面教育为主，”孙海平说，“我不会直接命令女儿该做什么，不该做什么，但往往我的话，她很容易接受。”
孙海平认为，带运动员也是同样道理。“有理不在声高。要让队员信服，关键还是要让他们心服口服。”问刘翔和其他一些队员，他们都说，孙教练脾气好，很少见他动怒发火。
记得有一次，一名队员沉迷于打网络游戏，几番苦口婆心，仍不见效果，孙海平没有发火，而是耐心说服引导，并专门在这位选手的宿舍里装上电脑和游戏软件，但孙教练也对这位队员提出了条件：早上训练不能迟到。这位选手很感动，日后训练反而特别自觉、刻苦。
忘我敬业
一个多月前，孙海平刚刚动过鼻部手术。大夫让他在去年12月底抽空回沪，进行手术后的复查。孙海平却摆摆手，冲着记者说：“哪排得出时间？过一阵再说吧。”
上海莘庄基地的室内田径馆没有暖气，只有暖风。由于当初装暖风的排线布局不甚合理，开启暖风的成本很高，一天下来听说就要好几万。于是，孙海平就带着刘翔，到北京进行冬训。
初到北京，由于供暖设备使室内空气很干燥，孙教练的鼻咽部又犯病了，“干得像裂开一般疼，”但为了保证刘翔的冬训，孙海平决定继续留在北京，“这样刘翔只要穿一件T恤衫，就能进行训练了。”鼻子实在不舒服，孙海平就在室内用起空气加湿器，一个不够，就用两个。
讲究效率
时光如梭,6年前，刘翔作为业余选手，刚开始跟孙海平练跨栏时，条件并不理想。小刘翔的身体很单薄，一般选手训练时用的20公斤杠铃片，他根本举不起来；此外刘翔最初跨栏技术也不好，跨起栏来，“七歪八斜”。更令人吃惊的是，当初收下刘翔时，孙海平还签下了一份风险责任书。当时，小刘翔的膝盖半月板有伤。结果孙海平带着刘翔，费了不少周折，找到华山医院一位著名的骨科专家，硬是靠着针剂疗法，治愈了刘翔的膝伤，而且从此之后未再犯过。谁都没有想到，刘翔———这位曾经不被人看好的运动员，硬是在孙海平的精心调拨之下，不到三年，就在奥运会上大放光芒。
问孙海平究竟有什么超乎寻常的高招，他笑了，“可能是在训练中比较注重效率吧。”
刘翔每天训练时间不长，身上也无伤痛，这自然要得益于孙海平科学、高效的训练方法。孙海平称，20年来自己总结出来的这套训练方法源于三个方面：其一，自己当了七八年运动员后的本体感受；其二，吸取了以前带教自己的十几位老教练的经验和长处；其三，是不断学习和提高以及日后当教练后一次又一次的“温故而知新”。
阎小娴
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