东西南北中新年新祝福 全民健身一步更比一步高

　　新年新气象，新春步步高。元旦的清晨，上海东方明珠塔又迎来了一年一度的新年登高比赛，在雪后灿烂的阳光下，飞舞的彩旗，喧天的锣鼓，来自复旦大学的2005名莘莘学子和社会各界近500名登高好手，相聚一堂，在长跑和登高活动中，迈入又一个新春。

　　尽管寒风凛冽，冰雪未化，但都难掩喜庆吉祥气氛。朝气蓬勃的2005名复旦学子，列队组成了“2005”的白色字样，参赛选手个个都是热情高涨，跃跃欲试。他们中有稚气未 脱的少年，也有肩挑重任的中年人；有的母子结伴，也有好友同窗。迎新登高远眺是上海市民喜爱的健身活动，寄托着节节向上攀的寓意。今年是全民健身运动30周年，也是申城这一传统活动的第十个年头，又恰逢复旦大学将迎来百年校庆，也是2010年世博会的推进之年，使“迎世博全民健身庆复旦百年华诞”的鲜明主题为登高比赛赋予了新的含意。上海市委副书记殷一璀在新年祝辞中说，“在新的一年里，要在申城更加广泛、蓬勃地开展全民健身运动，不断增强市民体质，以健康体魄和昂扬向上的精神状态投入到上海建设发展中去，为上海实现‘两个率先’和建设‘四个中心’而努力奋斗。”

　　随着一声发令枪响，2005名复旦师生与上海各界代表、劳模和市民迎着朝阳开始了世纪大道长跑活动，象征着百年复旦从新的起点迈向新的辉煌；而登高好手们分成三批分别从东方明珠塔0米广场起步，攀爬无数个台阶，攀登到263米高的上球体观光层，把活动气氛推向了高潮。

　　与此同时，上海市迎新年健身长跑虹口分站跑，也鸣枪举行。长跑队伍中，雅典奥运会亚军、男子花剑选手叶冲，申花队球员与机关、社区的公务员、企业、学校和驻沪部队的爱好者们，向着更高目标进发。南京雪中纵走紫金山

　　天空中飘舞着雪花，零下2摄氏度的气温，这标志着古城金陵已进入了最寒冷的时候，可是，严寒的天气并没有阻挡热爱健身运动的人们的锻炼热情。2004年12月30日早上，在南京白马公园广场上，2005步步高全国新年登高紫金山纵走在这里隆重举行。尽管离正式登高活动还有一个多小时，可广场上早已聚集了从四面八方赶过来的人群。

　　一队打着“用双脚丈量紫金山，与自然交友迎新年”条幅的队伍特别引人注目，一打听，原来是南京市老年体协第三小队的朋友。据领队邵永远介绍，他们不久前从报纸上看到了将要举办登高活动的消息，于是就集体报了名，由于名额限制，150名队员中今天来了100人。邵永远说，他们体协都是些退了休的老同志，年龄最大的已73岁，最小的也50多了。体协成立5年来，他们坚持每周组织一次登山活动，还不时组织大家骑自行车活动等等，不过，有些老同志除了参加集体活动外，每天登紫金山已成为生活中不可缺少的一部分。由于长年坚持锻炼，体协的老同志身体都很棒。邵永远还告诉记者，今天的活动，大家都按照体协的要求骑自行车前来，一位家住江北的同志也不例外，硬是冒着风雪花了一个半小时准时在8点前到达。

　　南京大学老年体协的100位老同志今天也格外精神。他们是早上7点钟准时在南京大学校门集合，步行40分钟前来的。负责人尹树人告诉记者，他们也是集体报名前来参加这次活动的。和南京市老年体协的朋友一样，他们也每周组织一次登山活动，另外还要进行一次郊外活动，5年多来从不间断，大家也因此练就了一副硬朗的身子板。尹树人说，今天的纵走海拔约在300多米，路程4公里左右，这对他们根本算不上难事，就连78岁的老同志也肯定可以跟上队伍。

　　9点15分，在简短的仪式后，标志着2005年的2005名健身爱好者带着对新年的美好憧憬、对十运会的美好祝福，冒着小雪，浩浩荡荡地开始向紫金山天文台进发。

　　冬日的乌鲁木齐到处银装素裹、雪树银花。冬季运动在边城乌鲁木齐也形成了自己特有的方式———登雅玛里克山。乌鲁木齐的2000余市民在2004年12月25日上午从各区汇集在雅玛里克山脚下。这一天，雅玛里克山下数个彩球迎风飘扬，各登山协会的会旗也五颜六色，在白雪皑皑的映衬下格外显眼。新疆老年腰鼓队也来助阵，大家整装待发。虽然前一天的大雪过后，乌鲁木齐的气温骤降至零下18摄氏度，但市民们的登山热情丝毫不减。参加登山的人群中，最大的82岁，最小的只有7岁。

　　北京时间10点30分“2005步步高全国新年登高健身活动”之一的乌鲁木齐市“冬季登雅山”活动开幕式也准时开始了。新疆维吾尔自治区体育局党组书记李光明主持了活动，自治区党委副书记努尔·白克力致开幕辞。自治区党委副书记努尔·白克力、自治区人民政府副主席库热西·买合苏提同志举起发令抢。“砰砰”两声枪响过后，登山爱好者们有秩序地向目的地———雅山山顶出发了。途中，我们采访了几位登山者。一位姓刘的老大爷说：“我今年63岁了，一年前我就加入到‘周末登雅山’活动的行列中来，没有特殊情况时，不论春夏秋冬我都坚持每个周六来登山”。刘大爷走得并不快，但是步法稳健。从他的笑容中我们看到了收获。人群中，我们发现了一个维吾尔族小朋友。当我们问他多大时，他害羞地告诉我们：“今年8岁，名叫艾尔肯，今天是第一次来，是在妈妈的要求下才来的，我开始不想来，可是看见这么多人都来登山，我也好高兴。”一名穿红色运动服的年轻女孩告诉我们，她是自治区体训二大队专业运动员，来参加这项没有金牌的活动完全是自愿的，她从登山中领悟到的不仅仅是锻炼身体，更重要的是一名优秀运动员的心态。

　　新疆登山协会在自治区体育局的支持下于2002年11月23日启动了全民健身“周末登雅山”活动。目前此项健身活动累积举办105次，参加人数累积达70000人次。同时还举办大型集体登山健身活动10次。为了这项全民健身“周末登雅山”活动能够在科学、文明、健康、安全的前提下长期开展，规范全民健身“周末登雅山”活动，在此基础上建立的“雅山俱乐部”，也积极发挥了自身作用，截止日前共吸收会员1035名，并分别成立了“雅山演唱队”、“老年人登山队”，新疆登山运动管理中心不断完善和改进全民健身“周六登雅山·周末去郊游·冬季去滑冰雪”活动，力争将活动办成在国内有一定影响力的全民健身运动项目。海南传统登高爬椰子树

　　碧海蓝天，椰风海韵，热带风情。在辞旧迎新之际，由国家体育总局主办的“2005步步高全国新年登高健身活动（海南会场）”于2005年1月1日在美丽的旅游胜地———文昌市东郊椰林隆重举行。

　　在这次活动中，海南省以传统健身项目爬椰子树登高比赛为主，进行了女子沙滩拔河、男子九人排球和提椰子接力比赛，同时，还进行了黎族竹竿舞和太极拳等项目的表演。这些体育健身项目都具有鲜明的海南特色和民族特色，又为广大群众所喜闻乐见，因此，吸引了来自机关、工厂、企业、农村、学校等单位的4000多人踊跃参加和观看了此次活动。在欢乐热烈的气氛中，在绚丽多彩的环境中，他们用激情和欢乐诠释生活的美好、讴歌生命的美丽，展望“健康岛”更加灿烂的明天。吉林真实体会爬雪山

　　新年的江城吉林省吉林市，银装素裹，皑皑白雪覆盖着整座城市。尽管室外是零下25℃的低温，但数千名群众还是兴致盎然地来到北山冰雪大世界参加步步高全国新年登高健身活动。随着发令枪响，数百名参与者分成四个纵队，开始了个人组的登山比赛。因山上全是积雪，登山比赛也就成了爬雪坡比赛。只见登山者爬一步退半步，爬着爬着，一不留神，就会往下溜，连累后面的人也要往下退。一人倒退，多人遭殃。真是越想快越后退，愈速则不达。山陡路滑，就连终点的裁判也控制不了自己，想给第一名发牌，自己却滑到人群里。

　　两岁半的徐之祥小姑娘是本次活动的最小参与者，在跟父母出来游玩时，赶上登高比赛，便央求妈妈临时报名参加了家庭组的比赛。

　　中学生王可是此次比赛个人组的第一名，他平时就喜欢跑步，愿意登山。他希望明年能参加全市的中学生运动会，另外要进一步提高滑雪技能。（来源：中国体育报）