2005年第一天的早上9点，在很多人睡懒觉或者逛商店、走亲戚的时候，上海各运动队的队员们却在埋头苦练。昨天上午，记者走访了东方绿舟训练基地，冰天雪地里别有一番热火朝天的景象。
游泳队：奇怪的钟
游泳馆大概是整个基地里最暖和的地方了。恒温28摄氏度的室内，每条泳道上都有队员在训练。几个教练正隔着玻璃，从池子侧面的水底下观测队员的泳姿，为之纠正错误。奥运休整归来的徐妍玮、朱颖文、庞佳颖都已精神饱满地投入训练。小队员看到榜样带头，自然也不甘落后。
最引人注目的，是泳池边墙壁上间隔挂着的四个奇怪的钟。它们和普通时钟不同，“放大”了时间，长针走完一圈是六十秒，短针走完一圈是一小时。这些钟是给运动员训练时自己估算计时用的，也寓意“注重每分每秒的训练质量”。
排球队：哼哼哈嘿
推开排球馆的门，一阵此起彼伏的“哼哼哈嘿”声扑面而来。上海男排的小伙子们正在教练沈富麟的带领下练习扣球。他们一个接一个，一抛、一跃、一扣、一吼，力大无比，网对面练习救球的队员根本招架不住。“就要这样叫，叫出声来，训练就有劲道了！”沈富麟一边给队员们抛球，一边自己也大喊起来。长年累月的训练，他们这些旁若无人的叫喊也形成了独特的调调，极富感染力。
乒乓队：老外来访
没想到，乒乓馆里除了上海队的十来名队员，记者还见到了四个法国小队员。法国国家青年队教练斯蒂芬告诉记者，他们本来是要到山东队交流训练的，听说这里训练条件好、氛围好，改到上海来“寻找感觉”了。法国小队员们来了之后，很为上海乒乓球队的上进精神所感染。
十运会的主力中，记者昨天只看到了和王励勤搭档打双打的刘杉。王励勤跟着国家队在军训，丁松参加的日本健胜苑比赛还没有结束。“丁松下周就要归队备战十运了。去年我们就试过，他的经验对打团体赛还是帮助很大的”，主教练王家麟说。
水上中心：破冰出艇
记者到达水上运动中心时，运动员们或在慢跑，或在室内进行身体训练，下午他们将有一次水上实战大测验。户外的积雪还没有化，总教练李建新无不担心地说：“若是再这样冷个两三天，看样子就要派船破冰了。去年就是这样。”赛艇、皮划艇和帆船等水上项目，训练不能因湖面结冰而耽搁。这两天，水上中心早已作好准备，一旦湖面结冰，就派出大船到湖面上开一圈，破了冰就能出艇正常训练了。
这不光是教练的愿望，队员们也这么想。这两年上海的水上运动成绩不断上升，老队员、小队员都憋着股劲，要在十运会上露露峥嵘。
