专家提示：瘦身也要看血型

　　A型：容易冲动的A型人群如果常练瑜伽或经常静心冥想，可安神定绪，减轻精神压力，有助瘦身。

　　B型：爱交际的B型人最为理想的瘦身运动，应是网球、健身舞等这些运动量不是太大，又能与他人同乐的运动。

　　O型：应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳……使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。

　　AB型：AB型人的体质接近A型人，因此适合A型人的太极拳、瑜伽等静心运动。（来源：中国体育报）