按摩师的“四手联弹”(组图)

http://sports.sina.com.cn 2004年12月30日10:13 新闻午报

经过研磨后的纯天然去角质粉末

　　临近年末，沪上几家SPA馆内的生意都十分红火，看来都市人是相当中意这种舒缓养生方式的。近日，又听朋友说沪上还有一种由两位按摩师同时给一人进行按摩的方式，源自印度尼西亚，感觉非常新奇。它就像是两人四手的钢琴联奏，两位按摩师一头一脚，以相同的力度、手法向中间推拿按摩。这种双管齐下的按摩方式据说可以带来双重感受，非常舒畅。文徐俊芳摄郑琪拍摄场地MandaraSPA馆

　　SPA按摩的三种体验

　　对于SPA中的按摩一直是有些迷惑的，据说有中式、泰式、印尼式等多个派别，但一直没弄清楚。这次，正巧按摩师在场，决定好好了解一下。原来，虽然同为SPA按摩，但各国的手法都略有些不同。例如，中国的按摩方式被称为穴位按摩，根据人体穴位分布施行，可起到疏通经络、放松全身的作用，在用力方面较为适中。而泰式按摩也被称为Masage，是一种非常用力的按摩，据说有时还可听到骨头“喀嚓喀嚓”作响的声音，被按摩者事后都感觉非常舒畅，但在按摩的过程中却要顶住那股力道。与前面两者相比，印尼的按摩方式应该是最享受的，因为它既没有采用穴位按摩的方式，也不像泰式按摩那般用力，而是舒缓地沿着人体的血管进行推拿，用力较小，速度也较迟缓，被按摩者非常容易在推拿过程中进入梦乡。印尼式按摩

　　在这家具有印尼特色的SPA馆中有一个非常具有特色的按摩方式，它由两位训练有素的按摩师同时进行，一个人从上半身的肩部开始，一个人从下半身的足部开始，所有动作都经过精密设计、节奏一致，而且配合得天衣无缝，宛如是由同一个人按的一般。泰式按摩

　　这是一种极具异国风格的按摩方式，它通过深层关节组织，穴位按压和肢体伸展的技术施行按摩，具有缓解紧张压力、增强体能的作用。关节劳损多过肌肉劳损的人可选择这种按摩。中式按摩

　　这是一种使用指压、轻拍和拉伸来刺激穴位的古老按摩技术。通过这种按摩，可以调节人体阴阳平衡，并使人体达到一种平静和放松的状态。

　　四种去角质粉末

　　在SPA馆内，我们还看到了经过研磨后的去角质粉末，它们共分四种颜色：咖啡色、乳白色、紫红色和黄褐色。据美容师介绍，这些粉末还颇有讲究，它们由印尼中草药、咖啡、玫瑰和茉莉花等物质研磨制成，用不同原料搭配，具有不同效果。

　　咖啡色：以泰国咖啡豆和天然火山浮石为原料研磨而成，使用时只需加入精油、基础油和水调和成粘状物质即可。将它均匀涂抹在身体上，可有效去除表面的角质。随后擦涂胡萝卜汁，可帮助皮肤补充水分。

　　乳白色：它是由印度尼西亚的多种中草药研磨而成，使用时同样加入精油、基础油和水调和成粘状物质，涂抹于全身，可起到去角质和排毒的功效，使肌肤恢复活力，具有光泽。

　　紫红色：这种粉末中加入了玫瑰的成分，尤其适合女性使用。

　　黄褐色：这是印度尼西亚特有的一种去角质粉末，叫“爪哇露露”，最早只有皇室中的女性成员才能使用。它是由黄姜和中草药研磨而成，使用时加入精油和牛奶粉调配成粘状物质，再涂抹于肌肤上，清洁后敷上酸奶，可起到美白、补水和去角质的作用。

　　精油系列：按摩好帮手

　　在SPA按摩中，有一个不可或缺的好帮手，那就是精油。它们极易渗透于皮肤。当这些物质挥发时，它们也同时被数以万计的细胞所吸收，甚至到达脑部。靠着小脑系统的运作，即能控制情绪并放松身体。

　　据按摩师介绍，一次卓有成效的SPA按摩不仅在于按摩师的高超技术，与所用精油的适合度也息息相关。根据植物本身气味不同，其所产生的精油也有着特殊的气味和功效。此外，按摩师还提醒由于纯精油的浓度太高，需加入基础油进行调配后使用。

　　芳香精油：它是由檀香、广藿香、依兰调配而成，适合干性和中性皮肤，尤其对冬季干裂肌肤能起到缓和作用。

　　融洽精油：这种精油含有佛手柑、熏衣草、依兰和柑橘等成分，具有治疗失眠症、缓解压力等作用。

　　平静精油：以熏衣草、依兰为主要成分的精油最能放松身体，柔软肌肤。

　　辛香精油：它是由生姜、苜蓿、柠檬草、橘子及肉桂所调制而成的精油，能刺激并温暖全身。