健身就在家门口——四川乐山市社区体育剪影

　　每天清晨和黄昏，分布在四川省乐山市社区、公园、广场、运动场的数百个健身点，总会迎来数万市民前来进行他们喜闻乐见、活泼多样的健身活动。身手敏捷的青少年习练武术、拳击；鹤发童颜的老人在健身舞、太极拳中凝神屏气，轻盈漫步；满脸喜庆的中、老年妇女们扭起了健身秧歌……“康乐艺术团”里的幸福老人

　　“康乐艺术团”，对于50多岁的帅克林来讲有着特殊的意义。6年前，她从乐山造纸厂 退休后，在家闲得心慌，于是便同厂里几位退休的老人一道组建了康乐健身队，利用厂里的运动场，早晚约在一起跳跳舞，练练老年健身操。随后，加入到队里的老人们也越来越多。就这样，原来只有几个人的“康乐艺术队”现在有了百多号人，变成了“康乐艺术团”，并根据老人们的爱好和自愿，组成了舞蹈、腰鼓、武术、歌咏队。他们晴天在露天运动场上锻炼，雨天就利用厂里提供的活动室锻炼。

　　在乐山造纸厂简陋的活动室，记者看到数十位老人正在排练舞蹈、学习太极拳。年近80的郑老太告诉记者，她是康乐艺术团的老团员了，义务教授舞蹈。年轻时她就是单位的舞蹈骨干，自己懂的就教大家，自己不懂的，就买来光碟学习，学会了就传授给大家。退休后的这些年最大的感受就是：“身体健康了，人活得更精神了。”

　　在康乐艺术团的带动下，加入到他们锻炼队伍中的人越来越多，年龄小的30多岁，年龄大的80多岁。时近下午5点钟，在原乐山造纸厂近千平方米的运动场上，许多人在锻炼，他们脸上绽放的笑容，让记者体会到社区体育的魅力所在。社区体育：让市民得到实惠

　　在乐山市，许多市民都是在各种各样的健身队的组织下进行体育活动，既锻炼了身体，也丰富了生活，加强了交流。中心城区的三江腰鼓队利用社区活动场所，每天上午与下午开展舞蹈培训和锻炼。他们还参加各种公益演出，比如为“假日体育”助威、为国庆晚会表演、参加市中区第四届运动会开幕式表演、“三下乡”到农村传授健康健身知识等等。

　　通过传帮带，他们的腰鼓队员还到夹江县、犍为县传授技艺，许多社区也组建起自己的腰鼓队。中心城区白塔街社区的一位姓陈的老人告诉记者：“打了几年的腰鼓，我的风湿关节炎都好了。”一位社区居委会负责人告诉记者：社区老同志的身体健康状况明显好转，因为健身，社区中打牌的人都少了，社区体育大大丰富了居民文化生活。“平民化体育”走向我们

　　“广场体育”是乐山市体育局重点开展的活动。在中心城区体育中心、音乐广场、阳光广场、乐山广场,市体育局长期组织人员进行拉丁舞、太极拳等免费教学活动，每晚参加学习和观摩的群众达3000人之多。

　　同时，每年市、区、县相关部门还组织各种社区体育竞赛，开展社区之间的乒乓球、钓鱼、台球、象棋等多项体育活动。这些活动大多依托社区进行，形成了群众体育健身的热潮。难怪记者在采访中多次听到市民这样说：“现在好了，健身就在家门口。”

　　作者：王君华 邓红杰

　　（来源：中国体育报）