12月14日清晨，奥运会冠军刘翔抵达北京，开始为来年的黄金联赛、世锦赛积蓄能量。14日下午，当刘翔师徒与记者面对面的时候，这已经是当天训练之外的第三项社会活动。如同每天紧张的日程表一样，在接下来的几年中，刘翔的“大事年表”已经被计划得满满当当：2005年冲击世锦赛冠军、全面出击黄金联赛，2006年冲击世界纪录……至于刘翔的爱情问题，则被教练孙海平安排到了2008年以后。
调整期延至2006年
在雅典奥运会结束以后，孙海平原本打算在2005年对刘翔的训练状态和水平进行一次大的调整。从2001年刘翔获得世界大学生运动会男子110米栏冠军之后，每年一个台阶，直到今年的奥运会实现了非常大的跨越。孙海平认为，从训练规律来讲，这几年对刘翔的要求非常高，从生理、机体上造成了一定的疲劳。但从奥运会结束后至今发生了太大的变化，方方面面对刘翔的要求越来越高，调整期可能要挪到2006年。
对刘翔来说，除了在国际上影响力巨大的国际田联黄金联赛，2005年的头号任务当数田径世锦赛。孙海平说，“如果在比赛中能够进入前三名，那么还能说得过去，如果跌出前三名，将很难交待。总之明年必须比好，这逼迫我们不得不将原来的计划做出调整。”
黄金联赛难度很大
孙海平认为，在黄金联赛中，争取每站都获得冠军的想法是很不现实的。阿兰·约翰逊、杜库里、特拉梅尔肯定都要参赛，而且他们的水平都相当稳定。另外，连续参加黄金联赛的每一站比赛，对任何人来说，都是一个高水平的挑战。然而，有的选手并不像刘翔那样参加每站比赛，而是挑选其中的某几站，以逸待劳，冲击刘翔。对于这种形势，刘翔也有清醒的认识，“2003年黄金联赛我只拿了两个第二；2005年，我不一定每站都拿第一，只能争取尽量多拿。”2006年最有可能破世界纪录
用刘翔自己的话来说，在经历过“梦幻的一年”之后，他已经做好了承受低潮和失败的准备。“从2001年全运会到现在，我每年都在进步，但是越到高处，进步会越难。”
田管中心副主任冯树勇表示，从最简单的运动规律来看，运动员的最高水平的成绩不是能够经常达到的，刘翔在奥运会上的爆发是综合了方方面面的因素，经过多年积累的结果。孙海平也认为，虽然刘翔有很高的天赋，但是没有系统的训练，就谈不上训练成绩。从今年开始冬训至今，刘翔刚刚进入冬训的第四周，开始全面提升训练负荷的阶段，2005年，刘翔的主要目标就是将成绩维持在13秒乃至13秒以内的已有水平，至于破世界纪录，最有可能是在2006年。
春节过后，刘翔将于2月19参加在上海举行的一站室内比赛，为了构筑一个坚实的训练基础，刘翔甚至放弃了参加2005年上半年在欧洲举行的一系列室内比赛的机会。孙海平说，2006年之前破世界纪录不是没有机会，关键是看黄金联赛中刘翔的状态，以及随后刘翔的调整和训练情况，“毕竟世界纪录不是说破就破的。”
终身大事，教练把关
面对新的奥运周期，刘翔说，2008年说慢也不慢，说快也不快，今后自己肯定会尽量做到以前的自我，不管怎样先把自己管好。此次与刘翔一起来京冬训的还有几个师弟师妹，刘翔感叹说，以前是跟在陈雁浩后面练，现在不知不觉自己也长大了。不过，已经长大的刘翔还没来得及为自己的“个人问题”着想，即使在这个问题上，教练孙海平也要为刘翔把关。孙海平笑着说，“他要找女朋友只能等到2008年以后了，而且我还要给他把关，他喜欢也好，不喜欢也好，我总要给他作个参考，但是决定权最终在他。”
刘翔调侃道：“我教练其实是比较现代的，并不是个老古董。所以他的意见肯定是很有参考价值的。”
作者：葛会忠
(来源：中国体育报）
