雅典奥运浙江健儿夺得4枚金牌，不但延续了在奥运届届有金牌的辉煌，而且创造了浙江参加奥运会的最好成绩。近几年来，浙江运动员在国际国内重大比赛中也取得了优异成绩。
从1984年以来，浙江就坚持“奥运战略”，强化精品意识。竞技体育取得持续性快速发展，运动水平有较大提高，竞技实力明显增强。坚持“三从一大”的训练原则，总结出具
有浙江竞技体育特点的“小周期、快节奏、高强度、多课时、重恢复”的训练方法。
省游泳队就是出精品、出效益的典范，在一个只有5条泳道的简陋游泳馆里，培养出了罗雪娟、杨雨一大批世界冠军，成功之处就在于较好地解决了训练质量和训练效益的问题。以往，游泳队也追求大运动量训练，一堂课10000多米是常事，但训练效果并不好。近年来，他们结合实际，认真学习先进国家的训练模式，把大运动量训练安排得更为科学，从单纯讲一堂课的量，到对训练时间和训练间歇的严格控制，结合对泳姿泳程的巧妙编排，合理安排了大运动量的密度和强度，从而达到了提高训练质量的目的。
围绕提高训练质量，训练思路上以创新为灵魂，以科技作保障，向科技要成绩，来提高运动训练的科学化程度。充分利用夏冬两个训练周期打好体能和技战术基础。教练员是运动训练的主体，这支队伍的整体素质在一定程度上决定着竞技体育的整体水平。因此，省体育局经常性地组织小型的，形式多样的科学训练讲座和训练观摩示范课，以提高教练员的科学训练意识和自觉性，针对性地解决训练中的实际问题。现在，教练既重视解决训练中普遍问题，也根据每个运动员的特点，训练水平和能力分别对待，因人施教。
在“提高训练质量和训练效益”的思路取得显著成效的同时，针对竞技体育规模偏小的薄弱环节，省体育局确定了精品效益和规模效益并举的发展战略，计划逐步将现有的600名运动员队伍扩大到2008年的1500人，业余训练规模稳定在20000人。训练体制也正在向院校化模式过渡，并充分调动宁波、温州、湖州等市级部门和社会力量办优秀运动队的积极性，合理布局，整合资源。期望在2008年北京奥运会上有更大的作为。（来源：中国体育报）
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