芙蓉国里美丽的仙子，穿上魔力无边的红舞鞋，在魅力四射的舞台上快乐地舞蹈，酣畅淋漓地演绎自己瑰丽的梦想。侯宏澜，国家一级演员，中央芭蕾舞团前首席独舞演员。1997年，侯宏澜获得卢森堡第四届国际芭蕾舞大赛女子金奖，回国后在北京举办了“宏澜风格”个人专场独舞晚会，被评为“观众心星”最受欢迎独舞奖，开风气之先。1999年至2000年签约于法国莱茵芭蕾舞团，侯宏澜深受欢迎，被法国观众誉为“来自中国的舞蹈公主”。拥有年轻美丽的容颜、婀娜多姿的身材、高贵典雅的气质，侯宏澜说：“这一切都是为芭蕾而生
。”
而挚爱芭蕾的侯宏澜，也有着自己无言的落寞。世界著名芭蕾大师乔治·巴兰钦认为，身材高挑、四肢纤细、颈部修长的女孩子是最合适的芭蕾舞者。身高1.74米、四肢修长的侯宏澜，无疑是此中的佼佼者。但是，对于亚洲的男演员来说，侯宏澜的身高还是太高了。她穿上足尖鞋，一立足就有1.84米的高度，给男演员太多的“逼迫感”。“不仅在舞台上视觉效果不好，而且看着他们抬举、托举我的时候，那种辛苦吃力的样子，我心里也挺不好意思的。怎么办呢？也不能总是让团里为我单请外国舞伴啊！我一琢磨，干脆，我还是跳独舞吧。”跳独舞是自由的，可以尽情挥洒自己所有的才情。但是，独步舞台也是寂寞的，侯宏澜在心底还是渴望有一个与之翩然共舞的“王子”。面对自己的优势也是自己的尴尬的身高，在长期落寞之后，侯宏澜依然坚持自己的芭蕾人生，“跳了这么多年的芭蕾，舞蹈对于我来说，已经不是一份单纯的职业。舞蹈早就融入了血液和生活，成为我生命中不可缺少的一部分了。舞台赋予我想象的空间，我用舞蹈、用心灵幻化成一个又一个性格迥异的人物，体验她们的喜怒哀乐。在舞台上，我浪漫的情怀成为现实，这是一个美好的世界，是我的世外桃源。”
台上一分钟，台下十年功。芭蕾之于舞者，就像想要获得爱情的美人鱼一样，每一步都像是在刀尖上舞蹈，优雅的背后是几乎全部的付出。美是别人眼里的美，而痛是自己身上的痛。舞台上的每一个完美的动作都是反复练习的结果，芭蕾需要一个人把自己的全部精力放在上面。也许观众在台下会觉得芭蕾舞很轻盈很好看，实际上舞者在台上已经很累很累。
“芭蕾舞不仅要求演员的功底要好，而且还要注重体型的保持，据说多吃一个苹果就可能毁掉你的舞蹈生涯。那你平时是怎么注意保持体型的呢？”
“没有传说的那么严重，今天你多吃了，那你就多锻炼锻炼，把多吃的部分消耗掉就行了。有时候，我也很贪吃，比如多吃了点巧克力、奶油蛋糕、冰激凌什么的，那我就去练功房多练一、两个小时，估计把能量消耗的差不多了也就行了。关键还是在自己的把握。”
“平时也去健身房健身吗？”
“和朋友一起去过两次。我去练瑜伽的时候，教练说我的柔韧性这么好可以不用学了，所以也就懒得教我。说实在的，因为我们每天都要按时练功，练功就挺累的，真的没什么时间和精力再去做健身了。”
编后絮语：在许许多多女孩子拼命想增高的时候，川妹也是高妹的侯宏澜，却饱受高度的连累，她1.74米的海拔也许在T台比在芭蕾舞台更合适。所以她只能成为“孤独的天鹅”，很多角色都遗憾地与她失之交臂。她的这一境遇，本栏以前的“编后絮语”中曾未具名地提到。站在体育的角度，假如侯宏澜当初进了篮球队的大门，她是否同样出色呢？此外，对追求魔鬼身材的女孩子而言，还有一点需指出的是，侯宏澜可以贪吃“巧克力、奶油蛋糕、冰激凌什么的”，但我们不能，因为她的职业决定她每天都要巨大的消耗，脂肪无法堆积。1987年，当时的中国体操队曾到中央芭蕾舞团观摩，队员出来时都叹服训练强度比体操还大，足见搞芭蕾的想不瘦都难。
作者：贾海红
(来源：中国体育报）
