徐寅生:选材看技术更重心理 培养反手能力强选手 |
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http://sports.sina.com.cn 2004年11月29日09:31 中国体育报 |
2004年11月24日在中国乒协教练委员会扩大会议上,中国乒协主席徐寅生结合观看雅典奥运会、中国公开赛、世界杯的感受,以诙谐的语言,生动的事例畅谈了他对乒乓球技术的独到见解。 选材既要看技术更要重心理 在雅典奥运会前王皓6次战胜柳承敏,大家普遍看好王皓,但在比赛中柳承敏轻装上阵,放得开,敢于冒险,敢于发挥,积极主动,而王皓显得气势不足,打法不积极主动。我认为我们的队员是输在思想上,心理不过硬。的确,现在的11分制很难打,特别是奥运会更难打,因为大家都很重视,奖励高,给运动员的压力大,在奥运会上大家都紧张,我国的跳水运动员在最后一跳中头脑一片空白,动作全乱啦;外国运动员也紧张,把子弹打到别人的靶子上。 体育竞赛就是这样:两强相争勇者胜,勇者相逢智者胜。我们今后的选材不光只看技术,更要看重运动员的心理品质,从思想、品质、斗志对运动员进行全面的考察。 练技术莫忽视小动作 现在的直板横打技术拯救了直板打法,作为一种辅助战术是成功的,能有效地利用手腕的力量,但我们不能过分依赖横打,靠横打吃饭,要积极主动,要发挥正手的作用,敢于侧身,同时直板要加一些有发展的高水平推挡。王皓在比赛中存在不敢侧身的问题,过分依赖横打,我们的女运动员就更不敢侧身,害怕侧身后回不来怎么办?当然侧身是要冒一定风险的,但对手在拼命侧身时,我们要敢于去搏杀,比他更不讲道理,现在几乎什么球都可以抢,我们更要积极主动。 乒乓球比赛讲究积极主动,讲究速度、力量,讲究抢在前面,主动发力,大刀阔斧,但这不是乒乓球的全部内容。一些小动作也可作为得分手段,如搓一板、轻挡一板、撇一板、挑一板、过渡一板,不能光练大动作,要多练手上的感觉,调节能力,就是这些不起眼的小动作,可以把技术串连出来,打出自己的技术风格。王励勤就是太注重主动发力,大刀阔斧,而忽视小技术的串连,往往一些关键比赛打不出来。因此我们在练习时不光练大动作,练腰部、大臂的动作,同时不能忽视手腕动作的练习。 要向老瓦学习用心打球 老瓦是一位真正用心打球的运动员,从欣赏的角度来看,他打球节奏、落点变化大,角度打得开,手感、球性、球感、经验、变化非常好,善于掌握对方的心理变化,猜对方的想法,掌握主动,善于以自己的长处去打对方的短处,“骗人”的本领很高,就是杀高球也很鬼,还会运用落点和节奏变化。对乒乓球这一行他非常钻研,掌握了乒乓球的规律,达到了游刃有余的地步,学刘国梁动作简直是惟妙惟肖,说明他在动脑筋研究刘国梁。老瓦非常像我当年打球的样子,他现在40岁了,我们的队员还输给他,如马琳在和他打比赛我看后很揪心,马琳没有打出自己的灵气,被控制住了。 为什么我们有些队员平时练得不错,在比赛中就不行了呢?因为比赛有快慢的变化,我们在训练中不要只练摆速,要练一些有节奏变化的球,如练一些上旋到下旋的变化,加、减力的变化,远、近的变化。 要培养反手能力强的选手 现在世界乒坛在反手拉球上有一发展趋势,以欧洲选手格林卡为代表的力量型打法,他的反手功夫非常深,为了增加反手进攻的威力,在反手拉球时,抬高手位由左向右横向发力摩擦,此种拉球速度快、力量大,特别是压低了球在运行中的轨迹,在实践中运用比重日益加大,使击球的质量明显提高,堪称世界第一反手。他的动作像是在打网球,腰部的力量运用非常好,远台也能发力打回头,听说他从小是练过体操。反观我们现在的反手,陈杞的反手还能打出一些高级球,反手也能发力,但从技术的先进性上看我们的反手要远远落后于欧洲运动员,欧洲运动员的反手对我们构成了较大的威胁,我们要从年轻人抓起,培养一批反手能力强的运动员。 不能偏废任何打法 在比赛中有削球选手加盟,比赛的观赏性就会大大提高,大家都爱看削球打法,削球打法在女子方面很有市场,但男子方面削球的运动员较少,现在削球的打法少威胁就大,我们在47届男单比赛中吃过朱世赫、陈卫星的亏。我们的女队员打削球的能力比较差,感觉拉不动,我认为拉不动也要练,不适应我们就会吃亏,女子打削球还是很有希望的。 我们要坚持百花齐放的方针,各种打法都要发展,特别是地方上要注意培养削球打法的运动员,培养攻守兼备的运动员,练削球不能像打快攻,要打出削球海底捞月的技术来,要给削球打法提供比赛的机会,对任何打法的偏废我们都会吃亏。 张怡宁与金香美打决赛我有一些启发,金香美的打法有独到之处,表现在反手好、速度好,所以我们进台快攻的打法要抓,金香美反手是生胶,现在我们的生胶少,反胶太多。我认为女子打生胶的应该多一些,反胶的比例应减少,因为女子反手用反胶存在发力不够,主动制造旋转的能力不强,站位近台时还容易吃转等问题。 李佳薇的正手不会发球,一般用反手发球,但抢攻的机会还很多,因为女子用反手发球后,一般不用侧身,好抢攻。往往另类种打法反而起到好的效果,我们要注意学习。 不能把技术全面片面理解为正反手平衡,攻防平衡,无谓失误少。如果组合松散,对抗乏力,过分的依赖相持不能称为技术全面,因此忽视技术的质量和主动进攻技术也是不全面的。 所谓特长突出就是有绝招。比如发球,发球好比是一个系统,女队员一般从和球打起,拉起后打对攻,加强第一板的突然性和落点变化对打法的形成帮助很大,如果发球好了,正手进攻的机会就多,正手进攻步法就好,如果步法好,连续、主动进攻的机会就多,同时连续、主动进攻就会形成一个系统,我们围绕连续、主动进攻系统安排打法就容易得多。 女队技术要向男队看齐 女子技术男性化大家还不够重视,如让女子侧身,她们就认为自己力量不大,不敢侧身,47届世界锦标赛团体赛中国香港的张瑞与日本选手打,张瑞推挡不行就大胆侧身,对方就慌了。所以意识决定存在,意识指导实践,女子技术男性化在女队推行有阻力、有反复,进展缓慢,虽然存在着女运动员胆子相对小一些,体能也相对较弱,女选手要学习男运动员的整体观、大局观,学习他们主动、客观地分析、解决问题的思想方法。 女队成绩的取得,也有男队的功劳,女队还有潜力,要走在别人的前面,技术上要有发展,所以技术上要向男队看齐。 所谓女子技术男性化不是练得像男选手,而是可以统计量化: 发球能得分,发球抢攻率高,这两项要求比原来多一两个,多赢一两个球; 接发球不只是搓,长的敢拉,短的敢撇,挑,要求比原来多一个,多赢一个球; 敢于侧身,女选手爱站在中间,不侧身,邓亚萍主动进攻意识比较强,侧身多,她整天想着如何进攻,她的进攻能力至今无人赶上; 守球要主动进攻,敢于冲死对方,不要老是拉,不要泡,出高球要敢于扣死对方,要求比原来多一两个。多得一分球; 打一个漂亮球,就是有难度的球,衡量女子技术男性化就是在有难度的情况下得分,如放高球后打回头得分。当年曹燕华与韩国人比赛中防起12个高球,打一个高级漂亮球可以振奋人心,要求比原来多一个,多赢一个球。 作者:材料整理:白敬锋 |