太极拳可以帮老人防跌倒 |
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http://sports.sina.com.cn 2004年11月26日09:30 中国体育报 |
练习中国传统太极拳有助于体能较弱的老年人降低跌倒的危险,研究人员发现,70岁到90岁的老年人练习太极拳48周后,其跌倒危险降低到原来的25%。(来源:中国体育报) |
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