成功空降 运动瘦身

　　空降兵某通信团副团长刘忠亭，是全团官兵公认的“重量级”人物，1.76米的个头体重达到了180多斤，不仅超过了军人规定的体重要求，而且离空降兵跳伞的“危险重量”越来越近了。

　　为了使自己的体重尽快减下来，刘副团长下定决心开始了自己的“瘦身”行动，每天天蒙蒙亮就起来围着营区跑步，下午部队组织体能训练的时候，他也主动跑个5公里，无论是 刮风下雨还是烈日炎炎，每天如此，从不间断。8小时之外，刘副团长更是爱上了运动，健身房、篮球场、足球场处处都有他的身影。

　　今年5月份，团里组织女兵连新战士进行跳伞，每一名团常委都要带头领跳。考虑到刘副团长的血压偏高，团常委商量让他今年不要参加跳伞，但刘副团长却坚决要跳，还坚持和女战士们一起训练，蹲离机、跳平台、拉吊环，每天跑两个5公里，做50仰卧起坐，100个俯卧撑。几个月下来，刘副团的体重瘦了30多斤，并成功地和女战士们一起从天而降。

　　只要功夫深，铁杵磨成针。当官兵在为刘副团长的“瘦身”效果感动惊叹时，又不禁为他坚持不懈的精神所钦佩。刘副团长深有体会地说：“想要让自己‘瘦身’，没有别的诀窍，惟一的办法就是要不怕苦，不怕累，坚持每天锻炼身体。”

　　95857部队 周云峰

　　总政宣传部文体局与-->合办（来源：中国体育报）