跑步可以说是所有运动项目里最简单的一种。它不像打球，需要有专门的器械和场地。也不像下棋，总得入了门才能窥其堂奥。而且长跑还能对人的意志品质和体能极限进行考验。所以，不管奥运会怎么瘦身，跑步一定不会被取消；所以，北京国际马拉松赛虽然年年都举办，参赛的群众还是有增无减。
马拉松是跑步项目中的一种，尽管普通人要坚持下来难度极大，但大多数人并不会
将其看作是“高危项目”。
一个20岁的年轻人和一个64岁的老者在今年的北京国际马拉松赛中猝死，此事虽属意外，但赛后有10多人因疲劳过度被送进了医院，却也不在主办者意料之中。这一方面说明中国普通老百姓的体质状况令人担忧，另一方面还表明对马拉松相关常识的普及不够，更重要的是，有关方面在组织监管上犯了麻痹大意的错误。
本报记者在通过对相关专家的采访后得知，像马拉松这种运动项目，对普通人来说，并不应当以竞技为目的。参赛者不但要有慢跑经验，还要对自己的身体状况有相当的了解。也就是说，一定要量力而行。但遗憾的是，我们的部分参赛者并没有这样的意识。当他们不顾一切地挑战自身的体能极限时，或许已经为自己的健康乃至生命安全带来了隐患。
长跑有极限。怎么帮助普通参赛者意识到这一点，并且在监控上防止类似悲剧的重演，显然是主办者必须认真总结和思考的。
据介绍，爱好者只需持有县级以上医院的体检合格证明，便可以报名参赛。此类体检合格证明的可靠性暂且不论，仅从马拉松这个高强度运动项目本身的规律来看，却并不是每个体检合格者都能参加的。严格的资格审查确实费时费力，但在人的生命安全面前，这些繁琐手续都是必须的。
在此次北京国际马拉松赛出现意外之前，“十一”期间某省的一项户外比赛也出现了多起意外事故。尽管后者的性质比前者恶劣许多，后者所需承担的责任也要大很多，但如果主办者都能够把生命、安全这些张嘴就来的字眼真正放在心上的话，意外是完全可以避免的。
随着各类群众体育赛事的红红火火，安全问题将会日渐凸显。把赛事办得风风光光，不如让参赛者平平安安。因为赛事的主体永远是人，竞赛不是目的，只是过程。
