健身需要“马拉松”

　　北京国际马拉松赛已经成为一项传统赛事，正如世界上许多著名的马拉松比赛一样，组织者总是把参赛者的数量看作重要的标准，就在当天的电视转播中，解说员也一再强调这次比赛的参赛人数创了纪录。这不能不引起我们的注意。

　　从有关报道看，猝死的那名大学生是学校统一组织的，而且要求他们穿着统一的服装，这也无可厚非，就在他的几个同学相继退出之后，悲剧突然发生了。于是我们不得不问， 参加这样的活动有必要吗？据说这名学生平时不大喜欢参加体育活动，而且他的很多同学也不可能跑完半程马拉松，那么，为什么要让他们参加？难道就是为了凑个人数？

　　应该说，大学阶段是人体质最好的时期，很多人可能认为年轻人什么事情都可以做，但事实证明，有时候靠热情并不能解决一切问题。

　　在这里，我们无意指责学校或者个人的草率，但我们确实需要引起警醒，因为健身也是一种科学。

　　长期以来，过分注重竞技体育让我们忽视了对全民健身的科学指导，大部分的健身者都是一种自觉行动，还有很多时候，我们不是把健身当作一种乐趣，而是给它增加了太多的内涵，人为地为活动者制造压力。那位不幸的老人可能一生都喜爱运动，但不知道比赛之前有没有人提醒过他注意身体机能的变化？

　　马拉松是对人体的一种综合考验，这次事件对我们的观念则是一种全面的拷问，我们需要怎样的健身，需要我们从头思考，这个过程决不比一个马拉松更短。

　　刘瑞平