2004年10月28日，马俊仁退休

　　2004年10月28日，将注定是中国田径界非同寻常的一天。因为，中国田径“神奇教练”马俊仁将在这一天正式退休。“按照国家规定60岁退休，因此我下来很正常。”马俊仁近日在接受记者采访时直截了当地说。

　　忆当年 老马感慨万千

　　追忆似水流年，马俊仁感慨颇多：“怎么说呢，多年来马家军在田径事业上做出了自己的贡献。1993年在西班牙，当时的世界田联主席内比奥洛说‘马家军不仅对中国田径作出了重大贡献，同时也对世界田径作出了重大贡献’。”

　　马俊仁接着说：“我们马家军从1990年或者说1986年的世界大学生运动会开始，就在世界赛场上争金夺银，实现了冲出亚洲、走向世界的梦想，摘掉了‘东亚病夫’的帽子，这证明了我们中国运动员有着和世界先进水平争锋的能力。”

　　马俊仁显得有些激动，舒缓了一下语气，老马讲到了马家军赖以成名的女子中长跑项目：“我想，在这个项目上，马家军在国内田径的发展历程中，位置绝对应该是举足轻重的。当年我们尝试着创出了一条路子，在国内田径界，我想应该还是起到了一个带头、推动的作用吧。我相信，没有前面的尝试和努力，中国田径在这个项目上也很难有现在的成功。”

　　说退休 去年就想提前退

　　马俊仁在一年前就想让自己提前“告老还乡”。“2003年8月底，我就动过退休的念头。不知道是我个人承受能力差还是修养差，前年开始不敢看运动员，我也不敢看运动场，出现一段神经上厌倦运动场的感觉。还有一段时间一看运动员就想哭，一看运动场脑子就疼，有一种身体上、生理上的不适应状态。所以，从2003年8月31日起，我到了北京大兴，朋友们修了一个狗场，我带着狗一起到狗场里面，一边养狗，一边调整身体。”马俊仁如是说。

　　谈田径 马家军大旗永不倒

　　马俊仁退休后，由他缔造的“马家军”何去何从？

　　马俊仁认为“马家军”不会因为这件事情受到影响，“我是否退休其实不会影响到马家军的发展。我相信马家军的旗帜绝对不会就此倒下。因为，我从1998年被任命为辽宁省体委副主任，后来是副局长，做一些领导和教练工作，多数运动员不是我直接带领，而是由一大批年轻教练员带领的。这些年轻教练干得相当不错，他们中有些教练的水平其实已超越了我。只要他们努力下去，肯定能够很好地带动辽宁田径的发展，也会让马家军的明天充满希望。”

　　论未来 退休以后想写书

　　过完10月28日这一天，马俊仁就可长出一口气。那时的他再也不用为工作上的事费心劳神了。无事一身轻的马俊仁靠什么打发剩余时间呢？

　　马俊仁的回答是“我自己从事教学和训练四十多年，一边教学、一边训练、一边比赛，我们中国的训练是一个人带一个队，吃喝拉撒睡各方面安排都是一个人，也比较紧张。我想把这些年自己所走过的路和训练方法、手段从理论上系统地总结出来，退休之后应该有时间了。”据《扬子晚报》报道

　　生死磨练马俊仁

　　成家改行

　　1967年秋，解放军干部马俊仁和鞍山城郊俏丽的姑娘赵淑清喜结良缘。1968年马俊仁转业，被分配到离鞍山市25公里的55中学当体育老师。到学校后，他由一个门外汉很快成为一名合格的体育教师，并开始教练生涯。

　　祸不单行

　　1988年1月8日，马俊仁正式被聘为省田径队中长跑教练，为1989年秋在沈阳举办的全国“二青会”做准备。徐州集训期间马俊仁接到电报：爱子面临死亡，妻子被怀疑患恶性肿瘤，医生等他签字做手术；而这时他用心血亲手组建起来的田径队正处在训练的爬坡阶段。

　　老马忧心忡忡地坐了两天一夜火车，直奔妻子住院的医院，经检查，妻子不是恶性肿瘤；儿子也总算从死神手中挣脱出来。此刻，大病初愈的赵淑清和儿子多么盼望久违的亲人能守候在身边。但老马却毅然回到了徐州。最终，马家军在“二青会”上一举夺得了女子中长跑的全部冠军。

　　辉煌五年

　　之后的五年，是老马最艰难也是最辉煌的5年。他在这5年里，五个中秋节、五个春节没有回家过。赵淑清只能从电视里报纸上找他的行踪。

　　马俊仁创造的整套科学训练方法，不仅缩短了世界中跑8年、长跑10年出成绩的时间，而且他在短短的四五年里，就带出来大批震撼世界的中长跑纪录创造者。他个人也作为世界罕见的奇才为世界所瞩目。马俊仁似乎也在一夜之间成为传奇式的人物。

　　死里逃生

　　1994年12月12日，马俊仁开始倒霉。首先，王军霞率众“兵变”，紧接着他的老父亲病故。为父亲办完丧事的马俊仁挂念起大连开发区人去楼空的马家军训练基地。他不听家人劝阻，执意携妻返回大连。晚上10点，老马开着那辆海狮面包车，由于心绪不佳，当车行至瓦房店时，突遇车祸。老马和妻子都受了伤。

　　老马的命虽然保住了，可在手术前全面检查他的身体时，发现了许多致命的隐患。他的声带虽然几次割掉了息肉，如不注意，仍可能全部毁掉，再也讲不出话来；他的大肠有一段渗血，运动过量或情绪变化都会崩裂；他的大脑里有一个鸡蛋大的囊肿，压迫神经，稍稍激动与痛苦，手脚便不听使唤，甚至可能导致全身瘫痪。他再也不适合当教练了。那一年马俊仁51岁。

　　带病执教

　　奇迹出现了，时间仅在车祸后5个月，1995年4月12日，被医生宣判死刑的马俊仁又生龙活虎地出现在重庆第三届城运会赛场上。

　　人们又看见老马像当年那样从零开始、严格训练，看见老马无数次倒在训练场上……功夫不负有心人，训练不到一年，他的弟子姜波便取得了差8秒破1万米世界纪录的好成绩，他的6名女弟子在北京国际女子长跑接力赛中夺取了冠军，这是马家军马拉松长跑第二好成绩。在全国城运会中长跑预选赛上，每个项目的前15名中，他的弟子占的比例最大。

　　然而又有谁知道，老马从1995年开始，就是靠每天一把药顶着。大脑里的囊肿经常压迫神经，手脚抬不起来，大肠经常渗血……（据《沈阳晚报》报道）

　　马俊仁简历

　　1960年参加工作；

　　1962年——1968年入伍；

　　1970年进入鞍山市“五·七”师范学校体育短训班，毕业后任鞍山市第55、17、29、67中学体育教师；

　　1982年起担任辽宁省田径队马拉松教练；

　　1986年担任鞍山市业余体校教练；

　　1988年开始担任辽宁省田径队女子中长跑组教练；

　　1998年起任辽宁省体委副主任，曾荣获辽宁省特等劳动模范。

　　“马家军”

　　作为中国田径的传奇教练，马俊仁率领的辽宁中长跑女队在1993年横扫世锦赛，夺得女子1500米、3000米和10000米三枚金牌，同年的七运会多人次打破1500米、3000米和10000米的世界纪录，书写了中国田径史上最辉煌的历史。先后培养出曲云霞、王军霞、董艳梅、姜波等一批世界级中长跑名将，其率领的辽宁中长跑女队一度被冠以“马家军”。