本报讯(特约记者李宇皓)　昨天上午，“飞人”刘翔终于开始了正式训练，对于半个月没有训练的刘翔来说，这是他期盼以久的时刻，但或许是因为很久没有训练，或是刚刚开始训练，刘翔的第一堂训练课显得并不是特别兴奋，而教练孙海平也根据刘翔的情况，临时决定第一堂训练课不练跨栏。

　　昨天上午九点，刘翔和教练孙海平准时出现在了辛庄训练基地，刘翔看起来似乎有

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点疲劳，而且胖了很多，长了很多肉。刘翔训练没有伤病的原因就是每次训练前准备活动做得非常仔细，昨天也一样，压腿、拉韧带，但刘翔的表情有点痛苦，原来很久没有训练，刘翔感觉特别累。在做足了准备活动后，刘翔开始慢跑，接着刘翔冲了一个200米，跑完了，刘翔明显感觉到累，直喘大气。跑到场边和孙海平交流了一下，接着又开始慢跑，记者始终没有看到孙海平有摆栏的意思。在训练就要结束的时候，刘翔又冲了一个200米，还是和第一次一样。跑完后，刘翔依然是一脸痛苦，冲着孙海平直摇头，接着两人又坐在场边交流起来。10点半左右，刘翔就收起了鞋子，结束了雅典奥运后的第一次正式训练。

　　对于此次训练，孙海平并不是十分满意，他认为刘翔目前的状态和身体状况都比较差，根本就没有办法和奥运会时相比，“对于月底的世界明星对抗赛和中国田径大奖赛总决赛，大家不要对刘翔期望太高，照今天的训练情况来看，最少要十天时间才能恢复到比赛状态，而且是在没有任何人打扰的情况下，目前看来，上海还有一些活动是要参加的，因此刘翔这两站比赛很难有上佳的表现，只能尽力而为。”孙海平表示。

　　当记者询问从今天开始是不是正规训练时，孙海平苦笑道：“下午就有活动！”