8月16日是我一生中最幸福的一天。大约在雅典时间20点35分，当我第一个抵达女子100米蛙泳的终点时，我看到了看台上欢呼的队友和教练，我看到了挥舞的五星红旗，我看到了在场的中国观众流下的热泪。我难以抑制自己的兴奋，我用了整整十四年的努力才游到了这里，而最终梦想的实现却只用了短短的1分06秒64。

　　站在领奖台上，泪水模糊了我的双眼，我知道此时此刻流下热泪的绝不仅仅只有我一

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个。在过去的8年，中国游泳一直期待着用奥运金牌证明自己，鼓舞自己，激励自己。我作为中国游泳队中的一员，为之付出了我的全部，所有的中国游泳人也同样付出了他们的全部，这迟到的胜利值得我们所有人为之开怀的笑，痛快地哭。

　　8年前，我还只是一个刚练游泳不到六年的小女孩，但是五朵金花的名字已经在我的心中留下了深深的印迹。那时，中国游泳是强大的，而我也渴望成为这强大团队中的一员。

　　4年前，我终于成为中国游泳队中的一员，并有资格征战悉尼奥运会，我虽然进入了决赛，但未能为中国的游泳争得一枚奖牌，中国游泳也未能在悉尼收获一枚奖牌。这个经历刺激着我，从那时开始，我就下定决心：要以自己的中国速度，振兴中国游泳。为此，我克服一切困难，全身心地投入了艰苦的训练。

　　2001年，我的付出得到了回报，在福冈世锦赛中，我夺得了女子50米蛙泳和100米蛙泳两枚金牌。这样的成绩对于刚刚崭露头角的我来说，无疑是一个莫大的鼓励，而且我更因为给中国游泳带来了希望而骄傲和自豪。

　　荣誉带给我自信和激励的同时，也带来了压力和困扰，因为无形中我已经被人们加上了中国游泳领军人物的头衔。压力来源于人们的希望，而困扰则来自自己的伤病。但是我知道“既然选择远方就注定风雨兼程”，既然选择了用自己的中国速度为中国游泳重塑辉煌，我就必须付出最大的努力。

　　2003年世界游泳锦标赛上，我遇到了巨大的挑战。在女子100米蛙泳半决赛中，澳大利亚的琼斯打破了沉寂多年的世界纪录。有人开始怀疑我能否战胜强大的对手，在那时，我是清醒而冷静的，我坚信自己的实力，世界纪录对我来说并非不可逾越，我不是盲目的自信，而是和我的教练张亚东一起耐心地分析，细心地准备。在决赛中战胜了琼斯。我再次成功卫冕50米蛙泳冠军。其后中国队又拿下了女子4×100米混合泳接力的金牌，比赛中我深刻感受到了中国游泳团结向上，奋勇拼搏的精神，感到中国游泳又重新迈上了通往强大的台阶。世锦赛的胜利无论对中国游泳队还是我个人都具有重大意义，因为它使我拥有了无论面对如何强大的对手都敢于战而胜之的勇气。也更加坚定了自己的目标，那就是在雅典夺取奥运会金牌。

　　作为中国游泳雅典奥运会的夺金重点，世锦赛后我备战奥运会的训练更加艰苦也更加具体。从难，从严，从实战出发，坚持大运动量的科学训练，面对着不时袭来的身体不适和高强度训练后的强烈反应，我只能咬紧牙关。而我的教练张亚东为我制订的训练计划更是详尽到极点，力求在我身体能够承受的强度范围内，达到最好的训练效果。

　　奥运会前，澳大利亚的琼斯和美国老将阿曼达纷纷游出了非常优异的成绩，因此雅典的女子100米蛙泳比赛也备受关注。而我则按照教练的部署脚踏实地的向决赛进发，对手的强势并没有打乱我的节奏，保存体力，调整状态，我以半决赛第七名的身份进入决赛。游泳比赛中的排位取决于运动员的成绩，按照成绩高低，从中间向两侧依次排列。最后的胜利者常常在中间的第四、第五泳道产生。而这次我被排在了最靠边的第一泳道。但这并不重要，站在出发台上，我的眼中没有任何的东西，没有困难，没有伤痛，甚至没有对手。我的眼中只有泳池，而第一个抵达终点便是我的目标。

　　第一个跃入水中，第一个触壁转身，第一个抵达终点，我让那天的第一泳道享受了前所未有的殊荣，享受了亿万目光的关注———虽然游在第一泳道里的是仅以半决赛第七名身份跻身决赛的中国女孩，但是那并不影响这个中国女孩让雅典的泳池在那一天增添一抹中国红。“第一泳道就意味着第一啊！”这是我起水之后面对镜头说的，这便是我直率的性格，用事实说话，用实力证明。（来源：中国体育报）