还清晰地记得电影里的那个画面———一汪明眸的特写。深不可测地荡漾着澄澈的蓝色，而后皮肤开始产生细小皱纹，犹如一丛嫩绿的草地伤逝成枯暗的荆棘，唯一不变的就是那纯净的蓝色。

　　女人或许希望自己像“碧青的栀子花”（亦舒《胭脂》），只不过都抵不过岁月的刀。这刀疤便是皱纹。最近闹得正欢的《三更2》之《饺子》里，女人为寻找回春的药方而自扰

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。我们从鱼尾纹开始的故事，也是在寻找回复“碧青”的方法。文朱伊丽

　　脸部:

　　一张渗水的纸片

　　脸部或许是人们最关心的前沿阵地。遍布皱纹的脸就似枯竭的荆棘，又好像打翻了杯子、被水浸润开来的纸片。皮肤原本的平滑紧致被褶皱所代替。尽管大家对于脸部的防皱都知之甚详，不过这里还是再补充一些。

　　红袖招：防晒到底

　　全年防晒其实除了本身的生理变化，阳光也是皱纹的元凶。阳光对皮肤的伤害随着臭氧层被破坏而越来越大，因此即使在冬季也应该使用SPF8以上的防晒品。

　　维生素抗皱维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。同时选用一些水果、蔬菜制成简易的面膜，效果比护肤品更自然。

　　滋润黄金点美容专家证明，晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收，所以尽量选择在这段时间内滋润皮肤。尽量保持在晚上12点前睡觉。

　　身体:

　　你的第二张脸

　　尽管你除皱有方，让脸上始终富含弹性，不过当你裸露的时候，情形就显得不一样了，特别是夏天，当露出肘部、膝盖的时候，尴尬就纷至沓来。肘部、膝盖这类部位的保养很容易被忽视，经常会令它们皱巴巴、有白屑、干燥蜕皮。

　　红袖招：热敷

　　除了尽量注意不要用肘（膝）部作支撑外，热敷也是方法之一。热敷是为了能更好地祛除肘（膝）部的死皮。可以将热毛巾裹住肘（膝）部，直到皮肤发红且潮湿；或用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。

　　也可利用偏方除皱。如在蛋清里撒些盐，然后按摩，最后涂上润肤水。蜂蜜和柠檬也可利用。

　　眼部：还你碧青妙目

　　张爱玲曾在《琉璃瓦》中提到，“卑卑……人像金瓶里的一朵栀子花，淡白的鹅蛋脸，虽然是单眼皮，而且眼泡微微的有点肿，却是碧青的一双妙目。”“碧青”总是让人感觉能掐得出水来。

　　眼部皮肤是最容易松弛的。休息不好，或是睡眠不足都会形成黑眼圈、眼皱纹。而眼睛边角的鱼尾纹也是最能泄露你年龄的祸根。所以有小细纹或是黑眼圈，一定要解决。

　　红袖招：补水舒缓

　　使用眼膜补水不仅仅只是对于面部，眼睛的滋润尤为重要。让眼部肌肤喝足水，就能还你一双碧青的妙目。常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养。

　　眼霜必备眼霜还是要经常使用，一般而言，年龄到达25岁以后，滋润型眼霜是常备的护肤用品。

　　眼影少涂不宜过多使用眼影，使用后要注意清洁和滋润。少量用眼从事文字工作或需电脑的人，不应长时间连续用眼。

　　切勿眯眼眼睛近视的朋友，切不可经常使劲眯眼看东西，也不可长时间在烈日下工作。

　　睡眠充足黑眼圈的形成与生活习惯密不可分。想要改善过度疲劳所引起的黑眼圈，最有效的消除方法便是保证充分的睡眠。

　　颈部:

　　最暴露身份的刀疤

　　曾见过这样一位资深美女，穿得一身跳跃———从背影看，犹如少女；正面看，脸上也绽放着鲜艳的颜色，让人觉得年龄在30岁。只是她松弛、褶皱遍布的颈部，出卖了她。

　　大多数女人在把工夫花在脸上、身上的时候，却往往忘记颈部的这个细节，颈部有可能是许多人护肤时最容易忽略的地带。

　　较之脸部，颈部的肌肤更加稚嫩，油脂分泌很少，频繁地扭头、摇头，容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹。尤其25岁以后，那些初期老化的皱纹就会慢慢加深。

　　红袖招：抚触轻按

　　勤用颈霜建议使用含有紧致、滋润、抗老化成分的紧致产品，如颈霜、高质量的日霜、晚霜等等。

　　颈部按摩可利用颈霜做按摩。这是预防颈部皱纹较为简单的方式。在涂抹颈部时，双手由下往上提拉颈部肌肉。这对舒缓疲劳及颈椎的健康也都有好处。按摩时力度要轻柔。如果已出现轮廓感下降的情况，就有必要到专业美容院进行专业保养。

　　合适枕头记得选用合适的枕头。枕头不仅对睡眠有很大关系，对于颈部肌肤关系也非常密切。软枕头容易导致颈骨前倾，所以最好选用硬些的大枕，摆放在脖子凹陷处。

　　抗皱产品推荐

　　成功的抗皱攻势需要坚持不懈的警惕和闪电战般的武器。Dior迪奥有一款CAPTUREXR60／80（tm）逆时空活肤驻颜系列，效果较为明显。据使用过的女士反映，基本上10分钟后就有感觉，一个小时后，皮肤光滑细致。估计与里面富含的胶原蛋白VII和肌丝蛋白质有关，增加了真皮与表皮之间凝聚力，提高了肌肤弹性。

　　贴士：抗皱小方

　　皂角白仁膏

　　轻粉、淀粉各9克，陀僧6克。将3味研为细末，另用皂角子取白仁以热浆水浸成膏子，调药末，稀硬得所。调制好的药膏应密贮于瓷瓶或有色玻璃瓶中，避免日光照射。

　　本方可以细腻肌肤。莲子薏米汤

　　莲子、芡实各30克，薏米50克，龙眼肉8克，蜂蜜适量。各药加水煮1个小时后食用。本方消除皱纹，白面美容。紫草根油

　　紫草根若干，菜油若干。取紫草根洗净，晾干研细末，将紫草根以1：12的比例掺入菜油中，于35℃下搅拌，过6个小时后过滤得液，此液作为化妆油使用，日涂面部1次。本方具有防皱润肤之功效。光悦面膏

　　青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、白芷、杏附子各60克，茯苓、甘粉各30克，羊髓（炼之）l50克，取酒水250毫升，放入以上的10味药材，渍药经宿，煎三上三下，候酒水气尽，膏成去渣，收贮使用，涂面作妆。本方祛风寒让脸光悦，耐老去皱。

　　臀部:

　　性感的最后地带

　　臀部因为基本不曝光，所以总是被女人们所忽视。殊不知，臀部肌肉一旦松弛下坠，产生橘皮组织，就是最致命的皱纹，因为它会将你完美曲线彻底地破坏。

　　红袖招：运动

　　倒立双手撑地做倒立状，绷直双腿，收缩臀部肌肉。

　　纤体产品使用纤体塑身产品。在沐浴中或者沐浴后，用具有塑身效果的产品按摩臀部，可以提高肌肤的紧实度，滋润臀部肌肤的同时，还可以增强肌肤的弹性，延缓橘皮组织的产生。