【本报讯】（深圳商报记者包力）“饭后百步走，能活九十九”，这句耳熟能详的养身佳句，目前已被深圳的老年人给予升华。记者昨天从市第三届“好日子”健步活动新闻发布会（下图）获悉：10月22日重阳节这天，我市将有万名老人参加健步走活动，该活动也将拉开我市第二届老年人健身推广月的帷幕。

　　目前，深圳有数十万老年人，他们大都是特区的“拓荒牛”，是特区的开拓者，是特

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区的功臣。市老年体育协会主办的这次活动，目的是发动老年人结合自己日常生活，有意识地进行健步锻炼，提倡以步代车，广泛地发动老年人参加体育锻炼。同时，该活动不但是加强对老年人健身指导，为老年人提供多元化服务，也是为迎接明年三月在我市举行的全国老年人体育工作会议的一次重大活动。本次健步路线是从深圳体育馆西广场起步，穿过笔架山公园大道，至笔架山公园南门，全程4公里。

　　据了解，本次活动的报名时间从9月20日至28日，地点在市老年体育协会。

　　作者:深圳商报记者包力