据新华社电(记者史春东)奥运会已进入尾声，一些熬更守夜的体育迷已看了多日比赛。专家为此提醒体育迷，警惕“奥运综合症”：

　　一、睡眠倒错。由于雅典与北京有5个小时时差，奥运会的重要比赛往往都在凌晨进行，体育迷为看比赛熬夜观战，导致正常的生活与工作节奏被打乱。

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　　二、日常生活兴趣变得单一。每天能让自己开心的事就是看比赛，对日常工作和其它事情都没有兴趣，总是想找人聊自己关心的话题，每天反复地观看已看过的比赛画面。

　　三、看比赛时情绪失调。有的人不能以平常心观看比赛，对喜欢的项目及队员要求过高，如他们没有得到金牌，则情绪偏激，易对他人发泄情绪，从而影响人际关系。

　　四、身体明显表现体虚。在连续十多天观看比赛中，不注意调节空调的温度，感冒反复发生，四肢酸痛。长时间用眼，眼睛发干、充血。看比赛时，过量饮酒、抽烟，因为情绪激动而导致肠胃不适，消化不良。

　　专家说，当奥运会接近尾声时，不妨将以上现象与自己对照一下，如果有这些情况出现，就应当去医院看看，或自行主动调节。比如增加夜晚的睡眠时间；介入其它日常活动，分散过分关注比赛的注意力；多做一些户外运动，对一些重复的信息或已看过的比赛主动放弃；不要人为地再陷入过激的情绪之中；看比赛时多喝水或吃水果，增加一些维他命的摄入。