7月30日是中国女篮在出征前的最后一次公开训练。与前两天男篮训练时记者盛况空前相比，这一天空荡的训练馆里只来了40多名记者。虽然少了份热闹，却多了一丝的平静，女篮姑娘们精彩的训练和宫鲁鸣教练敞开心扉的畅谈同样让老记们感到此行不虚。

　　隋菲菲当拉拉队

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　　当天的训练，宫鲁鸣请来辽宁青年男篮模仿韩国队同女篮进行篮下对抗训练以及防守体系的演练。虽然这段时间一直在“上量”，体力消耗比较大，女篮的姑娘们依然练得非常投入。就连因为扭伤脚没有参加训练的隋菲菲也在场边为队友不住地喊加油。

　　叶莉仰面朝天

　　叶莉在场上不惜体力同高大的男篮队员对抗。在一次防守对方进攻时，她被对方一下子撞倒在地，来了个仰面朝天。不过她立即站起来继续投入防守，作风很是硬朗。训练结束后，叶莉并没有立刻离开训练馆，而是在场边请队医做了五分钟的恢复性按摩。大赛前夕伤病一直是她最为注意的。叶莉告诉记者，这几天队里每晚都要开会，天天都很忙，一点时间都没有。谈到奥运会结束之后的打算，叶莉说她会立刻回到上海休假，不想在京多呆一天。是啊，大赛之后，家绝对是每位女篮姑娘最想回的地方。

　　宫指导“矮半截”

　　当天的训练快要结束时，主教练宫鲁鸣把大家叫在一起拍全家福。细心的他，连正在收拾行囊的助理队医也叫来一起合影。不仅如此，尽管女篮姑娘们一再要求宫指导站在他们的中间拍照，可宫鲁鸣却坚持站在边上。本来就个头不高的他还故意屈下膝盖，好像是为了更衬托女篮姑娘们的高大。在姑娘们嘻笑的映衬下，宫指导看上去酷酷的，但脸上却有着自信的神情。

　　在中国女篮的训练场上，悬挂着“你呼我应 你投我抢你丢我追你漏我补”的横幅。与男篮横幅的英汉对照相比，女篮的横幅更显出本土风格。

　　作者：刘正

　　(来源：篮球报）