目前，中国男篮正处于奥运备战的冲刺阶段，全队主要工作是增加力量和进行体能训练。体能训练主要集中在上午，晚上将安排实战训练。后面五周的安排是：体能训练周、战术训练周、塞黑周、立陶宛周和雅典周。

　　在训练日志上，10分钟的25米往返跑是必修课。相比把队员们拉到田径场上跑圈的老方法，折返跑显得更符合篮球运动的规律。由于姚明往返跑的速度相对“小个儿”队员较慢

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，所以每次都被安排在最边道上。、

　　姚明和易建联是力量练习的重点人物。姚明的推举哑铃已经增长到65公斤，而卧推哑铃重量为80公斤。（来源：篮球报）