海军某陆战旅是一支被誉为“陆地猛虎、海上蛟龙、空中雄鹰”的特种部队。多年来，为了提高官兵们的全面素质，该旅在抓好正规化训练的同时，也积极开展各式各样的文体活动，使官兵们深深体会到玩也能练出战斗力。在这种严肃而又活泼、紧张而又团结的和谐中，官兵们练就了“虎的威猛、龙的矫健、鹰的迅捷”。

　　水下划拳练胆量

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　　乍一听这个名字很多人都容易摸不着头脑，水下划什么拳，怎么划？

　　说起水下划拳，还有一段鲜为人知的故事。那是去年在亚龙湾进行的一次潜水训练时，新兵何强在班长蔡冬林的带领下进行深潜训练。可到了水下20多米深的地方时，何强死活也不往下潜了。因为水下温度很低加上水压大，很少在这种环境下训练的人自然会心跳加快，感觉手足无措。

　　为了让何强消除恐惧，蔡冬林就用手语对他说我们不往下潜了，就在这里训练，并摆出划拳的样子和何强划起拳来。班长的镇定自若感染了何强，于是他也跟着班长划了起来，划着划着，何强的恐惧感慢慢消失了……蔡冬林却趁他不注意，带着他越潜越深，直到潜入水下40多米深的地方才停。

　　何强在水下一看，自己居然在不经意间潜到了水下40多米深的地方。在吓了一跳的同时，他深感班长的良苦用心。上岸后，何强对班长说：“你那方法真管用，咱们一划拳，我心里就不害怕了，没想到水下划拳还有练胆量，驱除恐惧的功效！”

　　班长蔡冬林深有感触地说：“这项活动看起来挺新鲜，玩起来学问可就大了，因为在水下要调节呼吸，如果不能同步协调，人就在水下呆不了多久。而在水下划拳猜数的时间越长，就证明他呼吸调节的好，水下战斗力自然增强，所以这项活动实际上也是在训练两栖侦察兵的全面素质，只不过是换了种口味而已！”

　　洗脸盆里扎猛子

　　这句话本是用来骂人的，意思是说人不知深浅，不识好歹。

　　然而在陆战旅，这却是一项别出心裁的娱乐训练项目。在该旅“蛙人”侦察队进行的一次文体比赛活动中，当节目进行到高潮的时候，一排盛满清水的脸盆出现在了官兵们的视线之中。比赛开始了，中队长陶茂法手持计时器，喊道：“开始！”参加比赛的十来名官兵就把脸整个扎进脸盆里，旁边的官兵在一旁大声数数。这项活动的得分评定，是看谁在脸盆里憋气的时间最长，其最长者就是胜利者。陶茂法介绍说：“这项活动刚开始的时候，大多数人憋了刚1分钟就受不了了，张着嘴呼呼直喘粗气。可到后来练着练着，一些人居然能憋到四、五分钟，依然面不改色。”

　　“洗脸盆里扎猛子”让陆战官兵们锻炼出了非凡的水下憋气本领，并在危难时刻显示出了它的有效性和科学作用。参加长江抗洪抢险时，“蛙人”蔡伟斌下水摸管涌，氧气管不小心被树根刮断。生死关头，他凭着平日练就的憋气本领，紧急上浮3分钟，才化险为夷，挣脱了死亡的魔爪。

　　业余球队勇夺金

　　两年前，当橄榄球在陆战队刚刚兴起的时候，官兵们只把它当成一种业余活动来练身体的灵活性和抗击打能力，当时既没有固定的橄榄球训练场，也没有正规教练，就连球员也都是从各连抽调上来的临时队员，每天吃完晚饭后的那段时间，大家就在一处草地上自己跟自己练，日久天长，竟也小有成就，不仅打得有模有样，还涌现出了一大批橄榄球健将。

　　去年，这支仅靠几名业余队员组成的橄榄球队，还应邀参加了在青岛举行的“全国橄榄球联赛”，而地方上选派的大多是专业球队。没想到的是，在联赛中，一直没被看好的“蛟龙队”竟然大爆冷门，出人意料地战胜了众多高手。

　　别出心裁沙袋舞

　　这项活动大概只有在陆战队才能一饱眼福。

　　在陆战队，腿上绑沙袋训练是司空见惯的事，可腿上绑沙袋跳舞却是件稀罕事。有一年在海练点举行文艺晚会的时候，不知是谁出了个点子，说来个绑着沙袋跳舞吧，谁知一呼百应，且马上定出了标准，谁绑的沙袋越重，跳得越久，谁就能被评为“陆战之星”。该旅政治部主任袁孝和介绍说：“这项活动旨在提高官兵们的负荷能力和耐力训练，可以在进行娱乐的同时，锻炼和提高官兵们的耐力和爆发力！”处处围绕训练，事事瞄准提高，这就是陆战文化的灵魂和精髓。

　　去年元旦文艺晚会上，地方师范学院的一群师生来到陆战队进行联欢，官兵就来了个绑着沙袋跳迪斯科。别出心裁的表演令地方师生大开眼界，纷纷要求一试，他们以为沙袋里可能没装什么东西，可当两名师生在腿上绑上了10斤重的沙袋时，连舞台都上不去，走路趔趔趄趄，引得观众一阵大笑。一名老师拿起一对沙袋掂了掂，由衷地感慨道：“连玩都在训练，我今天才知道陆战队为什么这样厉害！”

　　作者：黄诚忠

　　（来源：中国体育报）