上午10时、下午4时，查尔顿的一天两练表明主教练库比什利所言不虚，他们此次中国行是来训练和热身的，不是来旅游的。

　　英国人向来严谨守时，不过查尔顿队给人的印象似乎并不如此。18日原定12时举行的新闻发布会，由于英国客人到体育场训练的原因向后拖了45分钟。昨天上午当查尔顿教练球员抵达训练场时，时钟已经指向10时20分；下午的训练他们照例晚了20分钟。英国人的不

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紧不慢让组委会官员犯了难，只能通过联络官委婉地向客人提出意见。

　　不过英国人在训练上可不马虎。抵达深圳第二天，他们就从上午11时练到中午1时，昨天下午在深圳体育场副场的身体训练更让我们看到了英超训练的高强度。慢跑后，体能教练把几个软绳梯平放在地上，查尔顿队的身体训练开始了。如果在前几年，英国人的训练方法可能会让我们大开眼界，不过随着更多的外籍教练进入中国，这种训练方法慢慢司空见惯了。随后进行的冲刺、折返跑，几乎是刚刚结束的深圳队训练的翻版。这当然没什么可奇怪的，因为健力宝体能教练麦卡锡本来就曾经是英超的体能教练嘛！

　　形式相同，内容却有所不同。为了明天的比赛，今天查尔顿队将全天休息，明天上午在主场适应场地。按理说昨天下午查尔顿应该进行战术训练，可主教练库比什利却没有安排任何有球训练，体能训练贯穿了始终。利用绳梯进行灵活行训练之后，20米冲刺及4×20米折返跑几乎在1小时训练中占了40分钟。观看训练的深圳球迷一通感慨：“这么大的训练强度，要是中国球员早累趴下了。”看来查尔顿队没说假话，他们只是严格执行赛季前的训练计划，包括明天的比赛也是他们计划的一部分。

　　训练结束后库比什利是这样解释他的英国式训练方法的：“训练时间很短，我必须保证质量，这样20分钟就可以达到训练效果。我的原则是，在最短时间做最多的事情。”（张蕾）

　　作者:张蕾