一大早，北京市海淀区青龙桥街道办事处计划生育办公室主任罗玲就来到了办事处的大礼堂，她是来听“健身科普”讲座的。记者在现场看到，第一次在这里举办的这种健身指导讲座就吸引了近百名居民前来聆听，有人还在认真的记笔记。来自北京市科学健身专家讲师团的赵之心老师在课堂上用风趣幽默的语言纠正了人们生活中许多错误的饮食和健身习惯，并指出了正确的方法和注意事项，当场教起了简单易学的强身健骨操。讲课时间从原来的两个半小时延长到了三个小时，结束以后还有许多居民围着赵老师提问。

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　　据了解，由北京市体育局在全市开设的全民健身科学指导大课堂始自2000年的市民健身乐园，去年非典之后，大众健身意识增强，科学健身指导的呼声越来越高，北京市体育局专门成立了由医学、体育运动方面的专家组成的健身专家讲师团为居民讲课，截止到目前，大课堂已经开课上千场，听课人次已达五六十万。据悉，这种大规模有组织的科学健身大课堂在全国尚属首家，为居民科学健身送上了一场“及时雨”。

　　作者：曲晓阳

　　（来源：中国体育报）