姚明用一个形象的比喻来形容国家队的训练：首先你得搭好一个房架子，但是如果突然一下子快起来，肯定会有失误，一旦整体都习惯了那么快，那就没事了。老哈究竟带来了什么？美国的训练又带来了什么？这个问题其实一度让队员们都感到迷茫。

　　姚明这样比较火箭和国家队的训练：在火箭的时候，队员的基础都很扎实，不需要停下来讲解一些细节，但是对于中国球员来说，许多东西需要从头学起。

同方服务器热力促销 免试入学读在职研究生 激光矫治近视安全吗？ 中国政法大学免试读研

　　要从头学的东西太多，比如防守的概念，哈里斯告诉队员到底线去协防，结果队员一度感到有些迷茫，李楠说：其实以前王非也讲过这问题，但是刚讲的一段我们还觉得这样做没有办法，当你去协防的时候，人家随便一突就过去了。中国运动员不太适应协防这个词，哈里斯倒也不急，慢慢地让大家吸收和体会，渐渐队员悟出了道。哈里斯仍然在强调中国队需要改进的是意识，打完第一场比赛姚明说：意识不是一天两天就能改变的。到美国后，老哈渐渐将训练的内容转为复习，主要是重复一些在北京的战术。姚明归队后就感觉到：和以前相比，中国队的攻防转换比以前快了很多很多。(记者易小荷)(来源：体坛周报)