为了采访北京公安局大练兵的情况，记者于6月23日到位于北京大兴的北京巡警总队防暴支队了解情况，却在那里看到了一个特训的训练集体———减肥班。一队身材丰满的警察在炙热的太阳下挥汗跑步，之后拉到体育馆内做仰卧起坐，片刻休息之后各自找个健身器械开练。每个人都是大汗淋漓。

　　据了解，参加减体重训练的20个警察是这段时间在这里轮值轮警的250个警察中体重比

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较大的。这些警察刚到这里时，进行过一个体能测试，当时这20个人感觉比较困难，并主动提出加班、减餐，要在这轮值的三个月里尽快达到体能测试标准。

　　在全国进行的不同人群体质测试中，警察的整体情况是比较严重的。由于公安工作日益繁重，一线民警长年累月高强度地工作，生活无规律，加之平时缺少锻炼，身体渐渐不堪重负，少数民警大腹便便，在执法活动中存在着“说不过、追不上、打不赢”的普遍现象。为了提高公安干警的警务技能、实战能力、身体素质，公安部提出“缺什么补什么”，各省市公安系统依照《公安民警体育锻炼达标标准》制定了体能测试标准，并且每年进行考核，警察们有了紧迫感，而且体重过重确实影响正常的警务工作。

　　为了帮助这20个减重迫切的同志尽快减重，防暴支队配备了专门的教官，制定了训练计划，使得无序的锻炼成为有序。毕业于北京体育大学的女教官刘畅为大家制定的训练科目，其中包括1500米跑、仰卧起坐、立卧撑、折返跑、跳绳等强度比较大的内容，主要是加强身体素质，能够顺利达标，最终胜任工作。在防暴支队的三个月时间里，除了执行任务和技能训练，其他时间全部用于减重训练。

　　据刘畅介绍，原来有的人跑两圈就不行，开始走，经过一个月的训练，最差的也能坚持跑10圈了。体重最多减了12公斤，效果明显。练得最自觉的华耀春说，身体是自己的，为自己着想也应该锻炼，再说平时工作忙，难得有这一个机会系统训练。

　　虽然自己的先天条件差点儿，但是这20个警察信心十足，他们坚信，三个月以后，离开这里的时候，他们可以顺利通过体能测试。 本报记者王静（来源：中国体育报）