坚持以军事训练为主，以军事体育为辅，军事训练带动军事体育，军事体育促进军事训练；使军事训练与军事体育达到最佳结合，既进行了训练，又得到了锻炼。这是空军某部警卫排在落实《军事训练考核大纲》和《军人体育锻炼达标规定》中进行军事训练的总体思路。

　　“武艺练不精，不算合格兵。”该部警卫排在军事训练和军事体育中突出强调了“军

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味”和“兵味”，培养了战士们的训练热情，也使他们在寓训于乐中锻炼了体能。在平时的军事训练中，不管是对于老兵还是新兵，个个都严格要求，严格施训；坚持冬练三九，夏练三伏，造就了警卫战士的一副钢筋铁骨。他们素以“智、勇、奇、快、准、猛、狠”著称，为出色完成警卫警戒任务奠定了一个扎实的基础。

　　笔者在该部看见，警卫战士每天的训练都是10个小时以上。清晨起来就是一个全副武装的5公里越野，白天8个小时的训练雷打不动，傍晚又是一个轻装5公里，晚上还得进行蹲下起立、俯卧撑、仰卧起坐等一个半小时的体能训练。由于警卫专业的工作性质决定了警卫战士比一般官兵要有更为过硬的军事素质和进行更为艰苦的军事训练，可该部警卫排的战士们却并未认为自己的训练有多累、有多苦，反而时刻保持着一股蓬勃的朝气和革命军人的乐观主义精神，他们说：“我们的训练苦并快乐着。”尹文峰苏晓锋郭振威摄影报道（来源：中国体育报）