开展心理咨询，为了解决学生在学习、生活、人际关系、心理健康等方面出现的问题，使学生在认识、情感、意志等方面有所发展，以便更好地适应环境，我们通过座谈会，班会等活动方式了解学生情况，同时设立“悄悄话信箱”，要求学生把心理话说出来，和他们共同分享每一份快乐，承担每一份痛苦，还针对学生的个性差异，有的放矢加以引导。引导时我们总是通过创设一定的情境，通过转移，陶冶或宣泄等方法来进行，以平等的态度同学生讨论、分析、研究、帮助他们解决心理问题。如班有一个残疾学生陈某，平常总穿长袖衣服

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，老师提问题总是举左手，自卑心理严重。经过我们的巧妙引导，陈某终于露出了笑脸抛弃了自卑，树立陈的自尊。

　　进行心理训练，同各种学知识的学生一样，良好的心理素质也是需要通过一定的训练来养成的，因此，应根据学生心理特点和心理需要进行心理训练，通过开展丰富多彩的活动来锻炼和教育学生，如班内有几个学生自卑心特别重，我们就有目的、有计划地通过座谈会，读书报告会、演唱会、演讲比赛等多种方式，鼓励他们在生活中抛头露面，充分发挥他们的优势，想办法使他们获得成功。对他们做得好的地方，哪怕是微小的方面也及时进行肯定和表扬，使他们看到成绩，相信自己的能力，从而增强了他们的自信和勇气。

　　作者：浙江龙泉市宝溪乡校 吴建伟

　　（来源：中国体育报）