世界上最优秀的女篮中锋。身高2.10米，体重120公斤，被誉为“女篮皇后”。

　　谢苗诺娃1952年出生于苏联拉脱维亚加盟共和国扎拉萨伊一座农庄。她从小就喜爱体育运动，13岁时身高已达1.90米。14岁被选入拉脱维亚中学代表队，次年在斯巴达克运动会篮球赛上表现出色，被里加电车公司队选中。1968年，年仅17岁的谢苗诺娃被国家女篮教练阿列克谢耶娃看中，入选前苏联国家队，在以后近二十年中一直是世界各强队战胜前苏联女

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篮的最大障碍。

　　谢苗诺娃是世界篮坛罕见的女子巨人中锋，但她在比赛中不是靠自己的身高压倒对手，而是靠灵活、果断和顽强。她临场头脑清醒，传球技术熟练，配合意识甚佳，能不失时机地将球传给在空当位置的队友来完成进攻。她还善于在篮下抢占有利位置，控制和拼抢篮板球。她又是一名得分能手，不仅篮下投篮很准，而且命中率颇高，在罚球区外侧身勾手投篮的准确性也令人叫绝，曾创造过一场重大国际比赛得分高达60分的纪录。特别是在1983年第9届世界女篮锦标赛上，她平均每场得29.6分，投篮命中率高达65％。在对方防守采用推、拉、顶、撞的困难情况下，仍能频频得分。在对韩国队的比赛中，她10投9中，对美国队的一场，她投12次中10次，赛后被评为世界最佳阵容中锋。

　　谢苗诺娃的巨大威力不仅表现在篮下进攻上，而且防守威力亦很大。她身高臂长，空中有效防守面积大，能及时为同伴补防，在篮下形成高大的保护圈，使对手难以在篮下投篮得分。

　　1986年，已经34岁的谢苗诺娃宣布退役，次年她离开祖国，到西班牙廷托雷托俱乐部效力。她在近二十年的篮球运动生涯中，参加了260多场国际比赛。为前苏联女篮在2次奥运会（1976、1980）、3次世界锦标赛（1971、1975、1983年）和13次欧洲锦标赛（1968～1984年）中夺得冠军建立了不可磨灭的功绩。前苏联政府于1984年授予她“列宁勋章”。

　　由于谢苗诺娃为世界篮坛作出了巨大贡献，1993年被选入美国“篮球名人堂”，这是为数不多的篮球明星才能得到的特殊荣誉。（来源：世界体育周报）