葡萄牙：替补球员渴望参战

　　在揭幕战中意外输给希腊队后，葡萄牙队的米格尔与波斯蒂加承认，他俩正急切地希望进入首发阵容，帮助球队在6月16日A组第二场与俄罗斯队的比赛中取得胜利。在本菲卡队效力的右后卫米格尔与英超热刺队效力的前锋波斯蒂加坐在替补席上目睹了葡萄牙队在揭幕战中1比2不敌希腊队，赛后两人都表示了对这场比赛失利的沮丧。米格尔说：“一些葡萄

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牙球员首次在大赛中参加比赛过于紧张。”而波尔蒂加承认：“葡萄牙队在比赛的前半个小时根本就不存在。”21岁的波尔蒂加表示：“为了获得教练的信任，我在每天的训练中已经竭尽全力，但所有球员都尊重他的决定。”而米格尔也表示：“我从入队的第一天起就想着进入主力阵容。”在揭幕战中1：2输给黑马希腊队后，葡萄牙队几乎被逼上了绝路。作为东道主，如果在小组赛中就惨遭淘汰的话，他们将无法面对国人的期望。远道而来的俄罗斯队在首轮0：1不敌西班牙队，他们同样也需要一场胜利来让自己走得更远。到底谁能赢得这场翻身仗？结果将在北京时间17日凌晨揭晓。

　　俄罗斯：我们不会放弃

　　俄罗斯队后卫先尼科夫誓言称，俄罗斯队将放手一搏，不会在2004年欧锦赛上轻言放弃的。先尼科夫说，虽然在A组的首场比赛中以0比1负于西班牙队，但是俄罗斯队将全身心投入到第二场与东道主葡萄牙队的比赛中，他说：“只要有一丝晋级的希望，我们都将战斗到最后一秒钟。”俄罗斯队的队长斯梅尔廷认为葡萄牙队是一个很有威胁的对手，他指出：“我们非常重视这场比赛，(主教练)亚尔采夫一直在强调这场比赛不会比第一场比赛容易。”临阵斩大将在0：1败在西班牙脚下后，俄罗斯队中场大将莫斯托沃伊对主教练亚尔采夫的派兵布阵提出了质疑，这在队中造成了很大的不良影响，为了安顿球队打好接下来的两场小组赛，俄罗斯足协周二决定：将莫斯托沃伊开除出国家队。“莫斯托沃伊已经被开除，因为他在说了不该说的话。”俄罗斯足协官员在接受记者采访时说。不过俄罗斯足球联盟副主席德拉甘诺夫称这个决定太过于草率。“我为这个决定感到遗憾，这对我们的球队毫无益处。”德拉甘诺夫说。

　　[场外飞花]熬夜看球要注意身体

　　欧锦赛让不少球迷“昼伏夜出”，度过不眠之夜。欧锦赛赛程长达20多天，球迷日复一日地熬夜看比赛，如果不注意休息和营养，很容易给身体带来伤害。连续昼夜颠倒会打乱人们正常的“生物钟”，导致水盐代谢的紊乱和蛋白质代谢的负平衡。因此，长期熬夜的人首先应保证有足够的热能摄入，在食品的烹调制作上力求做到多样化，以增进食欲。二是合理安排就餐时间，防止过饥过饱。晚餐可食用高蛋白食物；中餐热量一般可占膳食总热量的20-25%；早餐以容易消化吸收的碳水化合物为主。三是多吃蔬菜、水果，多食用乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆、花生及其制品，保证无机盐和维生素的摄入。另外，由于天热及呐喊助威，应注意补充水分，为避免眼睛疲劳，也可以准备滴眼液。除了在饮食上下功夫，还要加强身体锻炼。熬夜看球前后，应保证一定的睡眠时间，如下班回家时在车上闭目养神片刻，或在午休时午睡少许时间，都能起到恢复体力、振作精神作用。(新华社电）