本报讯为期5天的第四期全国水中健身教员培训班日前在北京结束，为了更好地推动这项运动的开展和普及，培养教员骨干，国家体育总局游泳运动管理中心游泳协会首次邀请了日本水中健身操协会的指导师郡司智子女士和大贺晃弘为学员们做指导，来自全国各地共50多名的游泳和健身操教练员接受了培训和考核。

　　水中健身是一项利用水的阻力、浮力和压力进行强身健体的有氧运动，指人站在齐腰

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深的水中随着音乐做不同的健身动作，进行肌肉、力量柔韧、心血管系统和呼吸系统的锻炼，安全简单、科学有趣。曲晓阳文/图（来源：中国体育报）