汉斯·斯图克曾骑着重25公斤的内三速自行车行驶415000公里，游历192个国家和地区，在路上度过37年。他说，自行车让他感到独立自主，它是最便宜的交通工具，更是观察世界的最好方式———要仔细地考察每一个国家和人民，它的速度足够慢；而需要长途跋涉时，它的速度又足够快。“我的大部分收获是因为选择了自行车。”

　　4月的午后，10来个身穿鲜艳骑行服的人，踩着自锁鞋“嘎嘎”作响地推车走出饭馆，

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在公路上一溜烟地骑行而去。好奇的路人和村民围拢过来，手搭凉棚望着那些阳光下迅速消失的背影，纷纷议论：“是专业队训练吧？”“骑得真够快的啊！”同行的人有些骄傲地相视一笑。

　　他们是在许多大城市的近郊公路上都会出现的疾行身影，他们是在自行车网站上谈车品路的单车车友，他们是在任何一家车店中初识都相见如故的朋友。这些把骑行当作爱好的自行车发烧友，穿着环法的百年纪念衫，聊着摇车姿势和爬坡要领，以日行百里的距离和三四十公里的时速穿梭在城市中间，奔波在各条通向美丽风景和身体极限的道路上，追逐速度，乐此不疲。

　　相识“东方红”

　　采访自行车是从东方红车队开始的，而这些车友的相识是从东方红隧道开始的。车队创立于2003年9月，因频繁骑行于109国道46.5公里处的东方红隧道而得名。东方红隧道像一扇敞开的大门，安静地等待着从她怀中穿过的挥汗如雨的骑行者；而东方红车队也热情地欢迎着每一个喜爱自行车的人。龙女是车队中仅有的女性之一，被同事“拖下水”喜欢上骑行的她笑称“上班前两个月的工资都‘砸’在车上了”。至今她依然记得第一次和车队出行的情景，“当时我只骑了一辆普通的郊游车，速度还特别慢，但是大家都耐心地等着我，陪我一起走。”这种温暖的感觉在每一个队员心中延续着。

　　孙哥是东方红车队的创办人之一，带着眼镜，白净如文弱书生的他换上运动行头之后可又是另外一副生龙活虎的样子。他不仅痴迷于自行车，隔段时间不畅快地骑行上百公里就会觉得憋闷，而且还刻苦练习铁人三项，并计划在明年的全国比赛中一显身手，态度之执著，锻炼计划之严酷，让人觉得若空手而归整个车队都不答应。“骑百十公里当然累，但是累到极限之后的放松才是最舒服的。”对极限之美的追求成了孙哥骑行中的最大乐趣。

　　健谈的runner，骑行潜力很大的酷兄，有着明亮眼眸和害羞表情的海子，文笔备受推崇的“运动”，速度快得让男生都佩服的龙女……车队中的每个人都有各自的骑行故事和心得体会，于是每周的骑行活动和偶尔的比赛都成了大家交流的场所，妙峰山、阳坊、解字石这些近郊的公路上都可以看见他们你追我赶的身影。在北京，这样的业余车队还有全部由五六十岁的老人组成的海淀车队、由车店赞助的行如风车队，而外国驻京使馆、公司的老外们也是京城骑行族的重要组成力量。

　　听课“牙签酒吧”

　　即便是在汽车行业发展“狂飙突进”的今天，自行车依然是国人不可或缺的代步工具。不过，每天清晨傍晚往返于家与单位的蹬自行车显然不能等同于真正意义上的骑行。正像东方红车队第一次自行车讲座的题目一样，“会骑自行车不等于会骑赛车”。赛车有公路车、山地车和郊游车之分，除了有一辆性能不错的好车，头盔、风镜、手套、骑行服、自锁鞋、心率表、马表等等零部件也一个都不能少。

　　车友“牙签”曾有过骑行西藏的传奇经历，如今他开在国子监附近胡同深处的酒吧成了车友们的据点，东方红车队的自行车知识讲座就在这里进行。受邀前来讲课的石波教练有着10几年专业队队员和教练的经历，幽默生动的语言让车友们听得津津有味。“正确的蹬踏不是左一脚右一脚地往下踩，而是分为踩、拉、提、推四个动作”，“变速不是翻墙头，不能一掰到底，要有过度”、“如何调控频率”，“如何正确摇车”……石教练一一解答着问题，还把车搬到院子里讲解示范。正好碰上一对来酒吧的外国人刚进门，看到十几个大男人聚精会神地围着一辆自行车研究，那惊异的表情好像大白天走错了家门一般。

　　个人计时测试是东方红车队的另一个特色，为了检验车友们的锻炼成果，制定个人锻炼计划时有所依据，大家决定在每年3月、6月的最后一个周六举行计时标准、距离统一的个人测试，这对于初入自行车圈子的车友更加适合。“我们要力争把它做成东方红有氧运动健身网站的例行活动，每年9月的最后一个周六还将组织个人计时挑战赛。”孙哥介绍说。

　　竞速高崖口

　　“周围的景色更美，山上统统覆盖上了绿色，还有成片的野花，使我不禁停下来细细品味，路两边巍峨的高山和纵横交错的山谷交相辉映，俨然一幅美丽的图画。凡事间一切的烦恼，一切的不顺，当你看到这壮丽的景色时，大山的博大胸怀将包容你所有的烦恼。你太渺小了，在这层叠的山峦中！你将被慢慢融入其中，心灵上的所有创伤将被抚平，这里真是净化心灵的好地方啊！”车友“运动”所描述的美丽风景在高崖口，4月24日“行如风业余自行车系列赛”的第二站在这里举行。这是13公里的爬坡路段，东方红车队的海子最终获得了第三名，他和冠亚军一起开启胜利的香槟，兴奋的他连喝了三杯，不一会儿脸红得像真醉酒了一样。在参赛的选手中，一个叫辛胜利的老外格外显眼，说着一口流利中文的他是比利时驻华使馆的商务参赞。由于一段时间疏于练习，体重长了不少，原本实力不俗的他在爬坡路上显得很吃力，哐哐地猛踩，大口地吐气，不过看得出来他是在拼毅力坚持。他的爸爸妈妈这次还专门开车来看他比赛，一路上给儿子不停拍照。

　　比赛既是竞速的场合，更是交流的机会。集合地点就像个各式赛车的展会，Shimano、cannondale、colnago的标志随处可见，“好的车架就得上万，玩自行车的投入绝对不比高尔夫小。自行车圈里男人占了绝大多数，他们在一起聊的是如何提高车技，比的是车辆的配置和性能。喜欢这项健康、环保的运动也上瘾，这就像女人看珠宝一样，自行车就是男人的首饰。”这次系列赛的主办者、行如风车店的阎经理介绍说。

　　当然，有的人骑行就是为了健身，减去40、50斤的车友大有人在；有的人更喜欢自行车文化，为了收藏经典骑行服、著名车队纪念品不惜血本；而更多的人还只是骑车四处转转，放松心情。其实只要自己喜欢，不用高档的超声波技术清理，自己动手擦洗每一根链条也是一种享受。

　　作者：谢漪珊

　　（来源：中国体育报）