虽然一直说球员的体能没有什么问题，但是对于队员的体能训练，威尔金森并不敢有丝毫的大意。昨天的训练结束之后，威氏专门为郑科伟、张玉宁和曲圣卿三名球员开起了小灶。这三名队员人高马大，很明显，他们体能消耗会比其他队员更快。

　　威尔金森的体能训练方式与很多国内教练似乎有所不同。按照很多国内教练的理解，体能训练基本以有氧跑为主，间或安排一些无氧训练，以保持队员的冲刺和反应能力。而

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威氏的体能训练则以无氧训练为主。助理教练在球场隔三十米左右的距离安放三个标志物，三名队员就在三个标志物之间按照威尔金森的口令进行折返跑。而奔跑的速度也由英国人来决定。

　　为什么给这三名球员开小灶？威尔金森解释说，郑科伟本轮足协杯停赛，为他加练体能是希望他能够保持一个正常的训练量；曲圣卿则是因为刚刚从伤病中恢复，他的体能水平相对比较低；而张玉宁在经历了欧洲拉练之后，旅途上体能消耗比较大。肖战波昨天没有出现在申花队的训练课上，威尔金森安排他在家休息，与自己的妻子和父亲呆在一起。对此威尔金森解释说，肖战波从欧洲回来之后，马上又参加了两场申花队的比赛，他的体能消耗比较大，“而且离开家这么长时间，需要和家人相处一下，这是平抚他心绪的最好办法。我想在家休息一天之后，他会以一个饱满的状态出现在球队中。”

　　因为郑科伟停赛，不出意外肖战波很可能在周日的比赛中还将打满全场。七天之内出赛270分钟，这对肖战波的体能将是一个巨大的挑战。作者：本报记者裴力