柔术和柔道有什么区别？尽管在摔法和地面技术上有很多相似的地方，但在训练方法和打斗策略方面它们之间却有很多不同的地方。

　　柔道强调的是培养练习者的道德和社会责任感，巴西柔术只考虑如何让打斗更有效。

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　　柔道已经发展成为一项现代的奥林匹克运动，在全世界上很多国家都有练习者。为了不让练习者受伤，柔道添加了很多规则。同时还加入了很多规则，让比赛更好看。

　　在巴西柔术中，没有规定的规则，练习者可以使用任何技术，以赢得比赛。即使在竞技柔术比赛中，除了不允许击打对手外，几乎没有限制，竞技者可以使用任何技术来赢得比赛。

　　由于规则的限制，柔道鼓励使用摔技，而不是地面技术或绞技。结果是柔道选手被训练成擅长使用投技和捉拿道服的高手。柔道者的最终目标是将对手干净、有力地摔到垫子上，以获得“一本”胜利。柔道规则限定，如果双方倒地，地面战限时为30秒。如果不进行寝技或没有动作，裁判会让大家站起来从新开始。

　　在垫子上时，柔道练习者会选择抓紧对手，等待裁判喊停重新开始。紧抓住对手30秒并不需要太多的技术。因此，柔道者没有必要练习逃脱的技术，而多指望裁判来“解救”。这种训练方式在打柔道比时，是有效的，且能最大限度地帮助选手在比赛中取胜。

　　与此相反，巴西柔术强调寝技，对地面格斗没有时间限制。一旦进入地面打斗，完全由竞赛者自己决定是逃还是发起进攻。巴西柔术的最终目标是通过关节技、绞技使对手降服。如不能降服对手，选手靠得分取胜。得分根据能否取得控制的姿势。这是根据真实打斗的情况制定的，因为处于控制姿势的选手可以不受阻碍地击打对手，通过这种得分系统的训练，柔术练习者可以潜移默化地掌握打斗的原则。没有限制和裁判的干扰，这样的训练更利于实战。

　　在巴西柔术体育性比赛中，裁判们只管记分，保证选手在比赛区域里。由于得分是根据选手是否获得控制姿势，而非其他的武断判定，所以裁判要想偏袒某位选手几乎是不可能的。另外，很多比赛的结果是以一方认输结束的。因此，多数巴西柔术的比赛是客观的，是很少需要裁决的。

　　同柔道不一样，巴西柔术裁判很少能控制比赛进程或参赛选手。在设计巴西柔术比赛时，则尽量避免了会导致裁判影响比赛结果的不必要、不现实的规则。只有在为了保护竞赛者的人身安全时，裁判才能干扰比赛。每场比赛的结果只取决于参赛人自己。参赛者也不能指望裁判来引导比赛，不能静呆着等裁判分开双方，让大家站起来。比赛中没有回合、起立、重新开始或时间限制。每个参赛者必须依靠技术和技巧将对手弄倒在地上，逃出不利的位置，将对手制服。

　　作者：曹彧