新华网北京4月28日电（记者徐征）中国女排在本周把每天两次训练改为了三次，虽然经过调整后训练量有小幅增加，但在主教练陈忠和眼里，这样的训练并不会让已经很疲劳的球员们练过量。

　　陈忠和说：“其实，我觉得训练量还是不够大，总感觉训练方法还有改进的余地。我想应该向其他教练们多学学，把训练搞得更好更扎实。”

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　　现在的女排设有生化组、科研组，对球员们的整个身体素质进行全面科学的检测。陈忠和说：“每个月队员们都会进行抽血检验，血检的指标能够比较正确地反映目前球员们的状态，我也用这些数据来指导训练。”

　　据陈忠和介绍说，通过最近的检验可以看出来，队员们的血色素指标有所下降。他表示血色素下降是长期大运动量集训积累起来的结果，这说明队员们经过两个月的集训普遍身体比较疲劳。不过，球员们的肌肉损伤和疲劳程度比前一阶段有所好转。

　　中国女排将于5月下旬参加在哈尔滨进行的国际女排赛，开始为奥运会进行热身。不过，陈忠和表示，女排不会因为热身赛而过多调整训练方法。他说：“虽然队员们都很疲劳，但是这样大运动量的训练还是要进行一段时间。估计要等到两周之后才会进行适当的调整，准备参加国际女排赛。让队员们在最疲劳、状态最差的时候参加比赛，这样才能够有所提高。”